前段时间和老公大吵了一架，之后便分居了。当时吵架吵得特别凶，双方都在气头上。冷静下来后，老公跟我承诺会接我回去，好好过日子。我信了他的话，满心期待着他来接我。可日子一天天过去，他却始终没有兑现承诺。这让我心里特别不是滋味，感觉自己被耍了。我很迷茫，不知道他到底是怎么想的，也不知道该如何应对这种情况。继续等下去，怕最后只是一场空；主动联系他，又怕显得自己太卑微。真希望有人能给我出出主意，告诉我该怎么做才好。
导师分析：
老公承诺接你回去却未兑现，背后可能存在多种原因，也反映出你们夫妻双方在这次冲突后的复杂心态。
从老公的角度来看，他当初做出承诺，或许是在情绪缓和时真心希望修复关系，意识到吵架分居对家庭和双方造成的伤害，所以想要做出改变。然而，他没有兑现承诺，有可能是之后又陷入了犹豫和矛盾之中。一方面，可能是面子问题作祟，觉得主动接你回去会显得自己 “输了”，尤其是在之前激烈争吵的背景下，难以放下身段。另一方面，或许他内心还没有完全消化吵架带来的矛盾，对于重新共处仍有担忧，不确定接你回去后是否还会再次陷入争吵。
从你的角度，你相信了老公的承诺，满心期待却落空，这无疑会让你感到失望、委屈甚至愤怒。你在等待与主动之间纠结，既渴望家庭团聚，又害怕主动会让自己处于不利地位，这种矛盾心理加重了你的焦虑。同时，这也反映出你对这段关系的珍视以及对未来的不确定感。
这种情况如果不妥善处理，可能会进一步加剧夫妻之间的隔阂，让分居状态持续下去，甚至可能导致关系破裂。双方都陷入一种僵持的局面，互相猜测对方的想法，却缺乏有效的沟通来打破僵局。
导师建议：
首先，尝试主动与老公沟通，但不要以指责的方式开场。选择一个合适的时机，比如在周末的午后，心平气和地给他打电话或者发信息，表达你对他的关心，询问他最近的情况。然后自然地提及他之前的承诺，用温和的语气说：“之前你说会接我回去，我一直记在心里，也很期待我们能重新好好生活，不知道你最近是不是太忙，所以还没来得及呢？” 通过这种方式，既给了他台阶下，又能了解他内心的真实想法。
如果沟通中，老公表达出犹豫或担忧，认真倾听他的顾虑。也许他担心回去后还会吵架，这时你可以和他一起探讨如何避免再次争吵。比如制定一些规则，每次有矛盾时，先冷静十分钟，再心平气和地交流；或者约定轮流表达想法，不打断对方等。让他感受到你对改善关系的诚意和决心。
在沟通的过程中，也反思一下自己在吵架中的问题，并真诚地向老公道歉。同时，鼓励他也反思自己的行为，这样双方都能更加客观地看待这次冲突，为修复关系奠定基础。
此外，你还可以寻求第三方的帮助，比如双方的父母、共同的朋友。让他们从中调解，传达你们彼此的想法和意愿。有时候，第三方的介入能够打破僵局，促使双方更加理智地面对问题。
如果经过多次沟通和努力，老公仍然没有改变态度，你需要重新审视这段婚姻。思考这段关系是否还值得你继续坚持，如果继续维持现状，是否会给你带来更大的伤害。但无论做出什么决定，都要以自己的幸福和未来为重。
网友评论一：
我觉得你别太被动啦，主动联系你老公也没什么丢人的，毕竟你是想解决问题，修复关系。说不定他就是抹不开面子，你主动点，给他个台阶下，说不定他就顺着下来了。而且你跟他好好沟通，把你们之前吵架的问题也聊聊，一起解决，这样以后也能少吵点。婚姻嘛，总得有一方先低头，你先主动，说不定能收获好结果呢。
网友评论二：
我倒觉得你老公这做法有点不靠谱，承诺了又不兑现。你也别一直等他，先把自己的生活过好。该上班上班，该和朋友出去玩就出去玩，别把心思都放在他身上。要是他看到你过得挺好，说不定反而着急了，主动来接你。要是他一直不来，你也得为自己打算，不能因为他这么拖着，耽误自己的生活。你得有自己的底线和原则。