我和女朋友在一起快一年了，原本相处得还不错，可近来她脾气愈发暴躁，芝麻大点事儿就能惹她大发雷霆。我这人从小到大很少跟别人吵架，跟她在一起后却频繁吵得不可开交。她知道我有前女友，每次吵架就拿我前女友说事。她自己也谈过两次恋爱，可说起我前女友就特别气愤，而一提她前任，她就说跟他们没感情之类的。我为了避嫌，在她面前一次都没提过前女友。现在我俩几乎天天吵架，她说的话还特别难听，我实在是苦恼不已，不知道该如何是好。
导师分析：
从原因来看，女朋友脾气越来越暴躁，可能是生活中积累了压力，又找不到合适的宣泄方式，便通过吵架来释放。她总在吵架时提你前女友，大概率是内心缺乏安全感。即便她谈过恋爱，可在这段与你的感情里，她对自身吸引力不自信，担心你还念着前女友，所以借提及前女友来试探你的态度。
从双方心态分析，你的心态是苦恼又无奈。你本身不爱吵架，却因女友频繁争吵，不知如何应对。每次吵架，你或许还会觉得莫名其妙，毕竟你已很注意回避前女友话题。而女友这边，看似强势地提及你前女友，实则内心脆弱。她气愤地谈论你前女友，是想以这种方式引起你对她的重视，强调她在你心中的地位。但她又不愿坦诚表达内心不安，而是用这种激烈的方式。她贬低自己的前任，可能是想让你觉得她更重视你，和你才是真心相待。但这种方式不仅没解决问题，反而让你们的关系愈发紧张，导致天天吵架，陷入恶性循环。
导师建议：
首先，当她发脾气时，不要急于反驳。先冷静下来，给她时间把情绪宣泄完。等她稍微平静些，温柔地询问她发脾气的原因，让她感受到你对她情绪的关注，而不是只关注吵架这件事本身。比如可以说：“宝贝，我知道你现在很生气，先别着急，慢慢说，是不是遇到什么烦心事了？”
其次，找个双方心情都不错的时机，和她认真沟通关于前女友的问题。坦诚地告诉她，你很在乎她，过去的感情早已过去，现在心里只有她。同时，也表达她总提前女友让你心里很不好受。例如：“亲爱的，我希望我们能好好走下去，我早就放下前女友了。你总提她，我会觉得你不信任我，心里挺难过的。”
再者，鼓励她分享自己的过往感情经历。在她讲述时，认真倾听，给予理解和支持，让她感受到你对她的包容和接纳。也许通过分享，她能释怀一些对过去感情的看法，同时也能增进你们之间的信任。
最后，平时多制造一些轻松愉快的相处氛围。比如一起去看电影、做手工，增加共同的美好回忆，缓解紧张的关系。当感情氛围变得融洽，她内心安全感提升，脾气暴躁和总提前女友的问题可能就会迎刃而解。
网友评论一：
兄弟，我觉得你女朋友可能就是太在乎你了，才会这么敏感，拿你前女友说事。她脾气暴躁，你就多让着点，等她气消了再好好说。你得跟她明确表示你对她的心意，让她安心。毕竟她也有过去，你要是能包容她，说不定她也能改改这爱发脾气和总提你前女友的毛病，感情嘛，就是得相互理解。
网友评论二：
我倒是觉得你女朋友这样不太对，总发脾气还老提你前女友，这很伤感情啊。你也别一味迁就，得跟她严肃地讲讲你的底线。不能因为她的情绪，你就一直憋屈着。要是她真的爱你，会为了你改变的。要是她还是我行我素，那你得重新考虑这段感情值不值得继续下去了，毕竟天天吵架谁受得了啊。