最近和老婆交流的时候，我发现她总是回答 “不知道”。不管是问她晚上想吃什么，周末想去哪儿玩，还是对家里一些事情的看法，她都是这句回应。一开始我以为她只是一时没想好，可次数多了，我就有点摸不着头脑，心里也有些着急。我想和她好好沟通，了解她真实的想法，可她这样的回答让我不知如何是好。我到底该怎么应对老婆总回答 “不知道” 这种情况呢？
导师分析：
老婆总回答 “不知道”，背后可能存在多种原因。从沟通习惯来看，或许是夫妻间过往的沟通模式存在问题。比如在之前的交流中，丈夫可能过于强势，自己做决定的情况较多，使得老婆觉得自己的意见不被重视，久而久之，便不愿花费心思思考，以 “不知道” 敷衍回应。从老婆自身心态而言，她可能正处于压力或疲惫状态，对生活琐事缺乏精力去考虑，对于丈夫提出的问题，没有足够的心力去给出明确答案。也有可能她对某些事情本身确实没有特别的想法或偏好，又担心自己的回答不符合丈夫预期，所以选择用 “不知道” 来避免可能出现的矛盾。对于丈夫来说，面对老婆总这样回应，会产生困惑、无奈甚至不满的情绪。丈夫期望通过交流增进彼此了解，共同规划生活，而老婆的 “不知道” 让沟通受阻，破坏了他对良好交流的期待，长此以往可能影响夫妻关系的和谐。
导师建议：
首先，反思并调整自身沟通方式。丈夫要审视自己在过往交流中是否过于独断，尝试给予老婆更多表达意见的机会，并且认真倾听她的想法，让她感受到自己被尊重。例如，在讨论周末活动时，可以说：“我有几个周末出游的想法，你听听看有没有感兴趣的，或者你有没有其他特别想去的地方，咱们一起商量。”其次，关心老婆的身心状态。找个合适的时机，温柔地询问她是不是最近太累了或者有什么心事，导致对这些事情缺乏想法。如果是因为压力大，给予她安慰和支持，帮她分担一些生活压力。比如主动承担更多家务，让她有时间放松。再者，改变提问方式。当老婆总是回答 “不知道” 时，尝试把开放性问题转化为封闭式问题。例如，不要问 “晚上想吃什么”，而是问 “晚上吃火锅或者炒菜米饭，你选哪个？” 这样能降低她思考的难度，更容易给出明确回应。最后，鼓励老婆表达真实想法。告诉她无论她的想法是什么，自己都愿意倾听和尊重，不会因为不同意见而生气。通过这种方式，逐渐建立起她表达想法的信心和安全感，改善沟通状况。
网友评论一：
我觉得你老婆可能就是最近累着了，没心思琢磨这些事儿。你多关心关心她，别光想着问她意见，自己主动安排点事儿，带她出去放松放松。等她心情好了，说不定就愿意跟你好好交流了。而且你也可以试试换种问法，别老是那种特别宽泛的问题，给她几个具体选项，可能她就好回答点。
网友评论二：
我感觉你得先从自身找原因，是不是以前你太爱做主了，让你老婆觉得说不说都一样。你得改改这习惯，多尊重她意见。然后找个时间，跟她心平气和地聊聊，问问她为啥老这么回答。说不定她有啥顾虑呢，说开了就好了。要是一直这么稀里糊涂的，对你们关系可不好。