我最近陷入了深深的痛苦与纠结之中，因为我遭遇了老公的家暴。那是一次又一次身体和心灵的双重折磨，每次他施暴后，都会表现出后悔，向我道歉，可没过多久，同样的事情又会再次发生。我实在不知道该怎么办了，一方面，我想到曾经我们也有过美好的时光，还有可能对孩子成长造成的影响，就犹豫是否要继续维持这段婚姻；另一方面，家暴行为让我感到恐惧，我害怕这样的伤害会不断持续，危及我和孩子的安全。我真的很迷茫，不知道该如何抉择是否要离婚，怎样才能做出对自己和孩子最好的决定呢？
导师分析：
遭遇老公家暴后在离婚与否间抉择艰难，背后存在复杂因素及双方心态。从老公家暴原因看，可能源于他自身性格缺陷，情绪管理能力差，遇到问题时无法通过理性方式解决，只能诉诸暴力。也可能是其成长环境的影响，比如原生家庭中就存在暴力行为，导致他潜意识里认为暴力是解决问题的有效手段。另外，工作或生活压力过大，又缺乏正确的宣泄途径，也可能使他将负面情绪发泄在家中。
从妻子心态而言，她的纠结体现出多方面考量。不舍得离婚，是因为回忆起过往美好时光，感情上难以割舍，同时担心离婚对孩子成长不利，如孩子可能会产生自卑、焦虑等心理问题，影响学业和社交。但家暴带来的恐惧让她对未来充满担忧，害怕继续遭受伤害。这种既想维持婚姻又恐惧暴力的矛盾心理，使她在离婚抉择上举棋不定。
而老公家暴后道歉，可能是真心意识到错误，对自己的暴力行为感到愧疚；但也可能只是为了暂时安抚妻子，避免关系破裂，并非真正决心改变。这种不确定的态度，进一步加重了妻子的困惑。
导师建议：
首先，务必将自身安全放在首位。一旦遭遇家暴，应立即寻求安全庇护场所，如向亲朋好友求助，或前往当地的妇女庇护机构。同时，及时报警并就医，保留好相关证据，如报警记录、医院诊断证明、受伤照片等，这些证据在后续可能的法律程序中至关重要。
冷静思考老公家暴的严重程度和频率。若家暴行为仅偶尔发生，且老公有强烈的改变意愿，可以尝试在专业人士的介入下给他一次机会。比如寻求婚姻家庭咨询师或心理治疗师的帮助，对老公进行情绪管理和行为矫正治疗。在这个过程中，设定明确的界限和规则，若再次发生家暴，绝不姑息。
若家暴行为频繁且严重，对身心造成极大伤害，那么离婚可能是较为明智的选择。咨询专业律师，了解离婚的法律程序和自身权益，包括财产分割、子女抚养权等。在争取子女抚养权时，之前保留的家暴证据将有助于证明对方不适合抚养孩子。
无论是否选择离婚，都要关注自身心理健康。可以寻求心理咨询师的帮助，处理因家暴带来的创伤和负面情绪，学会自我保护和情绪调节，重新建立自信和安全感。同时，也要关注孩子的心理状况，必要时为孩子提供心理辅导，帮助孩子健康成长。
网友评论一：
我觉得这情况得看家暴严不严重。要是偶尔一次，他又真心悔改，或许可以给他个机会，但得找专业人士帮忙，让他改改这臭毛病。可要是经常家暴，那绝对不能忍，赶紧离婚。孩子在这种环境下成长，心理肯定受影响。你得为自己和孩子着想，别被以前的感情困住。离了婚，带着孩子好好生活，说不定能过得更幸福。
网友评论二：
我认为不管怎样，家暴都不能轻易原谅。他这次道歉，下次还犯，根本没把你当回事。离婚虽然对孩子有影响，但总比天天生活在恐惧中强。你可以先咨询律师，把财产和孩子抚养权的事弄清楚。而且你要勇敢点，离开这种伤害你的人。身边肯定有亲朋好友能支持你，别害怕。为了自己的未来，果断做出决定吧。