我发现自己成年之后，好像进入了一种叛逆状态。以前我算是个比较听话的孩子，可现在不管是面对家人还是朋友，总会做出一些和他们期望相反的事。比如家人建议我选择稳定的工作，我却偏要去尝试充满风险的创业；朋友们都觉得应该早点结婚安定下来，我却一心想四处闯荡，体验不同的生活。我知道自己的行为可能让他们担心，但我就是不想按照他们的想法来。我也很苦恼，不知道该怎么应对这种成年后的叛逆状况，怎样才能平衡自己的想法和他人的期望呢？
导师分析：
成年后出现叛逆状况，原因较为复杂。从心理发展角度来看，成年意味着个体独立意识的增强，渴望摆脱长期以来外界的束缚，追求真正属于自己的生活方式和价值观念。这种心理转变使得个体不再愿意盲目遵循他人的建议和期望，从而表现出叛逆行为。从社会环境影响方面，成年后接触到更多元的信息和文化，拓宽了视野，内心对世界的认知和理解发生变化。相比过去，个体有了更丰富的想法和追求，而身边人的期望可能相对传统、保守，这种认知差异导致矛盾产生，进而以叛逆的形式呈现。对于当事人而言，一方面，叛逆是自我探索和成长的一种表现，试图通过与他人期望相悖的行为来证明自己的独特性和自主性；另一方面，又会因与周围人产生冲突而感到苦恼，担心破坏关系，陷入一种矛盾纠结的心态。长期处于这种状态，不仅可能影响与家人、朋友的关系，还可能对自身发展造成阻碍，因为过度叛逆可能导致忽视合理的建议和经验。
导师建议：
首先，要深入了解自己叛逆行为背后的真正动机。花时间思考自己为什么会做出与他人期望相反的选择，是真的出于内心热爱，还是仅仅为了反抗而反抗。比如在创业这件事上，分析自己是对创业项目有深入了解和热情，还是只是不想听从家人安排。只有明确动机，才能更好地判断自己的行为是否合理。加强与家人和朋友的沟通。坦诚地向他们表达自己内心的想法和感受，让他们了解你做出这些选择并非故意忤逆，而是基于自身对生活的追求。同时，认真倾听他们的意见，尊重他们的担忧和期望。通过沟通，寻求一种平衡，例如在创业的同时，制定合理的风险控制计划，让家人放心。学会理性分析问题。当面对不同意见时，不要急于反驳或抵触，而是冷静思考其合理性。他人的建议往往基于他们的经验和对生活的理解，其中可能包含有价值的部分。结合自己的想法，综合权衡利弊，做出更明智的决策。比如对于结婚的问题，思考朋友建议背后的原因，同时考虑自己闯荡世界的计划是否切实可行，是否可以在适当的时候兼顾两者。保持开放的心态，不断学习和成长。随着经历的丰富，对事物的看法可能会发生变化。不要固执地坚持自己当下的所有想法，而是愿意接受新的观念和信息，适时调整自己的行为和目标。这样既能满足自我探索的需求，又能避免因过度叛逆而陷入困境。
网友评论一：
我觉得你这叛逆挺正常的，成年了谁不想按自己的想法活呀。但你也别太不顾及家人朋友的感受，毕竟他们也是为你好。你可以跟他们好好说，让他们知道你不是一时冲动。像创业，你就把计划、前景啥的都跟家人讲讲，说不定他们就理解你了。而且你自己也得想清楚，别到时候后悔。多沟通，大家相互理解，这叛逆也就能慢慢化解啦。
网友评论二：
我倒觉得你这叛逆得把握个度。虽然追求自己的生活没错，但也不能完全不考虑别人的期望。你看你朋友说结婚，说不定是觉得稳定下来对你好。你一心闯荡，也得想想实际情况。你可以给自己设定个期限，比如先出去闯荡几年，要是没闯出啥名堂，再考虑安稳的生活。这样既能满足自己的叛逆想法，又不至于把路走死。跟家人朋友也有个交代，大家也不会太担心你。