我因为分手独居产生了交流恐惧,这该怎么办呢?
自从和恋人分手,我开始一个人独居。原本以为自己能慢慢适应,可没想到,这段时间我渐渐对和他人交流产生了恐惧。以前我是个挺开朗的人,和朋友聚会、聊天都很自在。但现在,哪怕是和熟悉的朋友打电话,我都会紧张, […]
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