我32岁,患有心脏病,总是焦虑,该用什么办法应对呢?
我今年 32 岁,被查出患有心脏病。自从知道这个消息后,我心里就一直很焦虑。总是忍不住去想病情会不会恶化,以后的生活该怎么办。这种焦虑情绪已经严重影响到我的日常生活,晚上经常失眠,白天也没什么精神,工 […]
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