我发现丈夫有了外遇，这对我来说是个沉重的打击。我本想和他好好谈谈离婚的事，可每次提起，他都拒绝谈论，要么岔开话题，要么干脆转身离开。他这种态度让我很无助，我不知道他到底怎么想的。继续维持这段有名无实的婚姻，我心里实在过不去这个坎儿；可他又不肯配合谈离婚，我也不知道该如何是好。我想找到一个办法，能妥善解决这个难题，无论是继续婚姻还是结束，都能有个明确的结果。
导师分析：
从丈夫的角度来看，他有外遇却拒绝谈离婚，原因较为复杂。一方面，他可能对家庭仍有留恋，虽然有了外遇，但不想轻易放弃现有的婚姻生活、家庭关系以及多年来积累的物质基础等。他或许认为维持婚姻的表面完整，能在一定程度上维护自己在家庭、社会中的形象。另一方面，他可能对未来感到迷茫，不确定离开现有婚姻后与第三者的关系能否长久，能否构建一个更好的家庭，所以在逃避离婚这个话题。
对于妻子而言，发现丈夫外遇后，内心遭受巨大创伤，渴望通过离婚来结束痛苦，寻求解脱。然而丈夫拒谈离婚，使她陷入两难境地。她既无法忍受丈夫的背叛，又因丈夫的拒绝而不能顺利结束婚姻，这种不确定感让她更加痛苦和焦虑。
在这段关系中，夫妻双方的心态处于对立又纠结的状态。丈夫想维持现状，回避问题；妻子则想解决问题，结束痛苦。这种矛盾若不及时解决，不仅会加深夫妻间的矛盾，还可能对双方的身心健康造成更大伤害，同时也可能影响到家庭其他成员，如孩子的成长。
导师建议：
首先，给彼此一些冷静的时间。在丈夫拒绝谈论离婚时，不要急于再次逼迫他。双方情绪都比较激动，此时强行沟通可能适得其反。利用这段时间，让自己的情绪平复下来，同时也让丈夫有时间去思考自己的行为和这段婚姻。在这个过程中，妻子可以专注于自身，通过运动、阅读等方式缓解压力，调整心态。
其次，尝试温和沟通。当双方情绪相对稳定后，选择一个轻松、安静的环境，再次与丈夫沟通。沟通时，不要一开始就提及离婚，而是先表达自己对他外遇行为的感受，如伤心、失望等，让他了解他的行为对自己造成的伤害。然后询问他拒绝谈离婚的原因，耐心倾听他的想法。在沟通中，保持冷静和理智，避免指责和争吵，以平和的态度探讨婚姻的未来走向。
再者，寻求专业帮助。如果夫妻间的沟通难以取得进展，可以考虑寻求婚姻家庭咨询师或律师的帮助。婚姻家庭咨询师能够从专业角度分析夫妻关系中的问题，引导双方进行有效的沟通，帮助他们找到解决问题的方法。律师则可以为妻子提供法律方面的建议，让她了解在这种情况下自己的权益和可行的法律途径，为可能的离婚做好准备。
最后，设定时间期限。在与丈夫沟通后，设定一个合理的时间期限，让丈夫在这个期限内给出明确的答复。如果他仍然拒绝面对问题，妻子可以根据自己的情况，考虑采取进一步的行动，如通过法律途径解决离婚事宜，或者寻求家人、朋友的支持，重新规划自己的生活。
网友评论一：
我觉得你老公这样真的很过分，明明自己做错了事，还拒绝谈离婚。不过你先别着急，给他点时间冷静冷静也好。等他情绪稳定了，你再跟他好好说，把你的委屈和想法都告诉他。说不定他是害怕离婚后的一些后果，所以不敢面对。你也可以找他的好朋友劝劝他，有时候外人说的话他可能更听得进去。希望你能早日解决这个难题。
网友评论二：
这种情况确实很让人无奈，你老公明显在逃避。我觉得你找专业人士帮忙这个办法挺好的。咨询师能帮你们梳理问题，律师能保障你的权益。你也别一直拖着，给自己设个期限，要是他还是不愿意谈，那就果断点，通过法律手段离婚。虽然过程可能会很艰难，但总比一直这么痛苦地耗着强。你要振作起来，为自己的未来打算。