自从和婆婆住在一起后，我就发现老公对婆婆依赖得不得了。什么事儿都要先问婆婆的意见，小到今天穿什么衣服，大到家里要不要添置大件家具，都听婆婆的。我感觉自己在这个家像个外人，自己的想法和意见根本得不到重视。我跟老公说过，希望他能有自己的主见，多考虑下我的感受，可他根本没当回事儿，依旧什么都听婆婆的。这样的情况让我心里特别难受，也影响到了我们夫妻之间的感情，真不知道该怎么解决才好。
导师分析：
从老公的角度来看，他过度依赖妈妈可能是长期形成的习惯。在原生家庭中，婆婆或许一直对他照顾得事无巨细，导致他在心理上没有完全 “断奶”，缺乏独立思考和做决策的能力。即使组建了新家庭，他潜意识里还是习惯依靠妈妈，没有及时调整角色，没有意识到自己已经是一个小家庭的顶梁柱，需要承担起相应的责任。从婆婆角度，她可能也没有意识到儿子已经成家，应该适当放手。长期养成的照顾儿子的习惯，让她不自觉地参与儿子生活的方方面面，过度干涉小家庭事务。而妻子，作为新家庭的一员，渴望在家庭中有自己的地位，希望老公能尊重自己的意见，共同经营小家庭。但老公的过度依赖让她感觉被边缘化，自己的权益得不到保障，从而产生不满情绪。这种三角关系处理不当，导致家庭矛盾频发，影响夫妻感情。此外，家庭沟通模式也存在问题，当妻子提出意见时，老公没有认真对待，没有形成良好的沟通和解决问题的机制，使得矛盾不断积累。
导师建议：
首先，妻子要找个合适的时机，心平气和地再次与老公沟通。沟通时，不要指责老公依赖妈妈，而是表达自己在家庭中的感受，比如 “老公，我觉得在一些事情上，我也希望能和你一起商量做决定，我希望我们这个小家能有我们自己的规划”。让老公明白他的行为对自己造成的伤害，同时强调他作为丈夫在小家庭中的责任。可以和老公一起回顾一些因为过度依赖婆婆而产生的不愉快事件，分析这些事件对家庭关系的影响，引导老公意识到问题的严重性。
对于老公，要学会自我成长，逐渐摆脱对妈妈的过度依赖。可以从一些小事做起，比如自己决定每天穿什么，自己规划家庭的周末活动等。遇到问题时，先尝试自己思考解决方案，再和妻子商量，共同做出决策。在处理家庭事务时，要明确自己小家庭的边界，尊重妻子的意见，不能一味听从婆婆。当婆婆想要过度干涉时，要委婉地表达自己和妻子已经能够处理好小家庭的事情，感谢婆婆的关心，但希望她能适当放手。
婆婆这边，老公和妻子可以一起找个机会，用温和的方式和婆婆沟通。表达对婆婆一直以来照顾的感激之情，同时告诉她小两口希望能有自己独立处理事情的空间，让她相信小家庭能够经营好。可以鼓励婆婆多发展自己的兴趣爱好，丰富自己的生活，转移对儿子家庭过度关注的注意力。
网友评论一：
我觉得你老公这就是典型的妈宝男，这样真的很不好。你得让他知道，他现在已经成家了，要以自己的小家庭为重。你可以多跟他讲讲道理，给他举一些因为过度依赖妈妈而导致家庭不幸福的例子，让他意识到问题的严重性。同时，你也可以多和婆婆沟通，让婆婆知道她应该适当放手。毕竟儿子大了，有自己的生活，不能什么都管。只要你老公能改变，你们的日子肯定会越来越好。
网友评论二：
我理解你的感受，这种情况确实很让人无奈。不过我觉得你也别太着急，改变不是一蹴而就的。你可以先从一些小事入手，比如家里买个小物件，你就和老公商量着买，慢慢培养他自己做决定的习惯。在这个过程中，多鼓励他，让他有信心。对于婆婆，你可以多夸夸她，让她心情好，然后再委婉地表达你的想法。我相信只要你用对方法，耐心一点，你老公会慢慢改变的，家庭关系也会有所改善。