最近我偶然发现老公手机里有暧昧短信，当时我就愣住了，心里又气又乱。等我质问他时，他却一口咬定没有这回事，坚决不承认。这让我特别苦恼，一方面那些暧昧短信就明晃晃地摆在那，我不可能看错；另一方面他拒不承认，让我不知道该如何是好。我很在乎我们的婚姻，不想因为这件事就把关系搞僵，但也不能装作什么都没发生。我到底该怎么处理，才能弄清楚真相，同时又尽量不伤害我们的感情呢？
导师分析：
老公不承认暧昧短信，原因可能较为复杂。其一，他或许真的觉得自己与对方只是普通交流，并没有意识到那些话语已经构成暧昧，可能由于他对男女交往边界的认知与妻子不同。其二，他可能内心清楚这种暧昧行为不妥，但出于害怕破坏家庭、担心妻子生气等原因，选择逃避责任，通过否认来试图蒙混过关。其三，也有可能他对自己的行为感到羞愧，不愿意直面承认，从而抱有侥幸心理，期望妻子就此作罢。从妻子的心态来讲，发现暧昧短信本就遭受巨大冲击，而老公的否认更是雪上加霜。她既坚信自己看到的事实，又因老公的坚决否认而产生自我怀疑，内心充满愤怒、委屈与困惑。愤怒于老公可能的背叛行为，委屈自己明明看到证据却不被承认，困惑为何老公要如此隐瞒。这种复杂情绪使得她在处理此事时陷入两难，既想弄清楚真相，又害怕过度追究会破坏婚姻关系。对于老公而言，否认是他当下的一种自我保护机制。但这种行为可能会进一步加剧夫妻间的信任危机，若处理不当，会使矛盾升级，让婚姻关系陷入更深的困境。
导师建议：
首先，妻子要保持冷静，避免在愤怒情绪下做出冲动举动。冲动地质问或争吵不仅难以解决问题，还可能让老公更加抵触，使情况恶化。可以给自己一些时间，比如几个小时或一天，让情绪平复下来，以便更理智地应对。其次，尝试换一种沟通方式。选择一个合适的时机，比如在两人都比较放松、心情相对平和的时候，再次与老公交流。不要一开始就指责，而是以一种关心和担忧的口吻表达自己的感受，例如：“老公，我看到那些短信，心里真的很害怕，担心我们之间是不是出了什么问题。” 这种方式可能会让老公更容易敞开心扉。再者，如果老公依旧不承认，可以适当出示一些更有力的证据，但要注意方式方法，避免让他感到被逼迫。比如，可以说：“我发现这些短信内容确实有些让我难以理解，你看这里，我想知道这到底是怎么回事。” 同时，鼓励老公说出真实想法，向他表明只有坦诚相待，才能解决问题，修复关系。然后，如果沟通后老公还是拒不承认，妻子可以考虑寻求第三方的帮助。比如双方信任的朋友、家人，让他们从中调解，从旁侧面了解情况，或许能促使老公说出真相。但要注意在寻求帮助时，不要将事情过度扩大化，避免引起不必要的麻烦。最后，无论结果如何，妻子都要关注自己的感受和需求。如果老公最终承认错误，要明确表达自己对婚姻忠诚的期望，以及对他改正错误的要求；若老公始终不承认，而自己又无法释怀，也不要勉强自己，可考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，来判断这段婚姻是否还值得继续以及如何继续。
网友评论一：
我觉得你老公不承认，可能他心里也害怕，怕你生气，怕影响家庭。你先别太着急，再观察观察。说不定过段时间他自己就想通了，主动跟你坦白。你这段时间对他还是像往常一样，别让他觉得你在一直盯着这件事。给他点时间和空间，让他自己去处理。也许他会意识到自己的错误，到时候再解决，说不定就容易多了。你要是一直逼问，他可能就更不愿意说了。
网友评论二：
我认为你不能就这么算了。既然你看到了暧昧短信，他还不承认，这态度就有问题。你得跟他摆明立场，告诉他你很重视这件事，必须要弄清楚。如果他还是不承认，你可以找他那个暧昧对象问问清楚。不过在找对方之前，最好先保留好证据。这样既能弄清楚真相，也能让你老公知道你不是好糊弄的。要是他真有问题，就得让他为自己的行为负责，不能这么轻易就放过他。