我发现老公在外地学习期间出轨了，这对我来说犹如晴天霹雳。原本以为他在外地一心学习提升自己，结果却做出这种事。我现在满心都是愤怒、伤心和迷茫。愤怒他为何要背叛我们的感情，伤心这么多年的感情竟如此不堪一击，迷茫接下来该如何面对他、面对我们的婚姻。我尝试跟他沟通，可他除了道歉就是沉默，我完全不知道该如何处理这件事，心里乱成一团麻，不知道是该原谅他，还是直接放弃这段婚姻。
导师分析：
老公在外地学习期间出轨，原因较为复杂。从环境因素看，身处外地，脱离了熟悉的家庭环境和社交圈子，身边诱惑增多，而学习期间的压力也可能促使他寻求别样的情感慰藉。同时，外地学习相对自由，缺乏来自家庭的直接监督和约束，让他有了可乘之机。
从老公的心态角度，或许他在长期的婚姻生活中，对平淡的感情产生了厌倦，渴望寻求刺激和新鲜感。外地学习的新环境为他提供了满足这种心理需求的机会。而出轨后除了道歉就是沉默，一方面可能是内心愧疚，不知如何面对妻子；另一方面，或许他自己也在纠结，不知道该如何处理这段婚外情以及与妻子的关系。
对于妻子而言，发现老公出轨后的愤怒、伤心与迷茫是正常情绪反应。愤怒源于对背叛的不齿，伤心是因为感情遭受重创，迷茫则是不知该如何抉择未来的婚姻走向。这种复杂的局面，使得妻子在处理问题时陷入两难，既难以轻易割舍多年感情，又对老公的背叛难以释怀。
导师建议：
首先，妻子要给自己时间和空间去冷静。在刚得知老公出轨的这段时间，情绪波动大，此时做出的决定可能并不理智。可以选择出去旅行几天，或者和亲朋好友倾诉，释放内心的痛苦与愤怒，让自己逐渐恢复平静。
待情绪稳定后，与老公进行深入且严肃的沟通。明确表达自己对出轨行为的态度，让他清楚知道这种行为对自己和家庭造成的伤害。同时，询问他出轨的原因，以及对这段婚姻和婚外情的真实想法。沟通时要保持冷静，避免一味指责，专注于解决问题。
如果老公有诚意回归家庭，愿意切断与第三者的联系，并承诺做出改变，妻子可以考虑给他一个机会。但在此过程中，要建立有效的监督机制，比如要求老公随时报备行踪，定期检查手机等。同时，老公要积极参与婚姻修复，如一起参加婚姻辅导课程，增进彼此感情。
若妻子发现老公并无诚意回归，或者自己实在无法原谅他的出轨行为，那么勇敢选择离开或许是更好的选择。要明白，自己的幸福和尊严同样重要，不要为了维持一段名存实亡的婚姻而委屈自己。在做出决定后，要寻求法律帮助，保障自己在财产分割等方面的合法权益。
网友评论一：
妹子，我觉得这事儿得看你老公的态度。他要是真心悔过，愿意和小三断干净，你可以再给他一次机会。毕竟一段婚姻不容易，说放弃就放弃太可惜了。但你得跟他约法三章，以后绝对不能再有这种事。而且你得盯紧点，让他知道你可不是好糊弄的。要是他能改，说不定你们的感情还能更上一层楼呢。不过要是他还一副死不悔改的样子，那你可千万别心软，赶紧离开他，别让自己一直痛苦下去。
网友评论二：
我觉得出轨这事儿是原则问题，有一就有二。你老公在外地学习就出轨，保不准以后还会干出啥事儿来。你现在虽然难受，但长痛不如短痛。就算他道歉，你也别轻易原谅。你得为自己的未来考虑，要是一直将就着过，心里这根刺永远都在。你值得更好的，离开他说不定能遇到真正珍惜你的人。别犹豫了，勇敢迈出这一步，说不定前方就是一片光明呢。