原本我和老公对于孩子的性别并没有特别的执念，觉得男孩女孩都好。但最近老公不知怎么回事，突然变卦，特别想要个女儿。他开始频繁地在我耳边念叨，说要是有个女儿就怎么怎么样，甚至还规划起了以后女儿的生活。这让我心里特别烦躁，一方面觉得他这种突然的转变很莫名其妙，另一方面，我感觉自己像是个生育工具，要按照他的意愿去完成这件事。这种烦躁的情绪越来越严重，有时候忍不住就会冲他发火。我知道这样不好，可就是控制不住，真不知道该怎么解决这个问题，怎样才能平复我的暴躁情绪。
导师分析：
从老公突然变卦想要女儿的原因来看，可能是受到周围环境的影响。比如身边朋友生了女儿，看到朋友家女儿可爱乖巧的样子，心生羡慕；或者是看到一些关于父女亲情的温馨画面，如电影、文章等，触动了他内心对女儿的渴望。也有可能是他自身心理上的变化，随着年龄增长，对家庭情感有了新的需求，觉得女儿能给他带来别样的情感体验。而妻子产生暴躁情绪，一方面是老公这种突然的态度转变让她感到难以接受。原本达成的共识被打破，会让她觉得自己的想法和感受没有被尊重。她会觉得自己在生育这件事上的自主性被侵犯，仿佛成为了满足老公愿望的工具，这严重伤害了她的自尊心。另一方面，老公频繁念叨也给她带来了心理压力，好像必须要满足老公这个愿望才行，这种压力进一步加剧了她的烦躁。从心态上看，老公沉浸在对女儿的美好幻想中，没有充分意识到自己的行为给妻子带来的伤害。而妻子则处于愤怒、委屈和无奈的复杂情绪中，既对老公的行为不满，又不知道如何改变现状，所以只能通过发火来发泄情绪。
导师建议：
首先，找个合适时机和老公坦诚沟通。选择一个双方都比较放松，没有外界干扰的时间，比如周末的午后。先表达自己理解他想要女儿的心情，例如 “老公，我知道你现在特别想要个女儿，肯定是有你自己的想法”。然后说出他的行为给自己带来的伤害和压力，“但是你一直念叨，让我觉得自己像个生育工具，心里特别难受，压力也很大”。同时，认真倾听老公想要女儿的原因，了解他内心的真实想法，共同探讨这个问题。其次，调整自己的心态。认识到老公的行为虽然让人生气，但发火并不能解决问题，反而可能会伤害夫妻感情。尝试通过一些放松的方式来缓解暴躁情绪，比如深呼吸、冥想、瑜伽等。当感觉情绪上来时，先离开让自己生气的场景，找个安静的地方独处一会儿，等情绪稍微平复后再回来。也可以培养一些兴趣爱好，转移注意力，让自己从这件事情上暂时解脱出来。再者，和老公一起规划未来。告诉老公，孩子的性别我们无法决定，但可以一起规划未来孩子的生活，无论是男孩还是女孩，都能给予他或她良好的成长环境。可以讨论孩子的教育、培养兴趣爱好等方面，让老公明白，孩子的性别并不是最重要的，重要的是给予孩子爱和关怀。通过这种方式，让老公把注意力从对女儿性别的执着上转移到对孩子未来的规划上。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实挺让人烦的，突然就变卦，还一直念叨。你跟他沟通的时候，一定要把自己心里的委屈都说出来，让他知道他的行为给你造成多大伤害。而且你自己也别光发火，得想办法调整心态。像导师说的，做点放松的事，或者培养个兴趣爱好，别老想着这件事。说不定等你心态好了，你老公也能理解你，不再这么执着了。
网友评论二：
我认为你老公想要女儿可能就是一时兴起，你别太往心里去。你可以跟他说，孩子性别不由咱们决定，要是一直纠结这个，反而影响心情。然后拉着他一起规划孩子未来，不管男孩女孩，都能有个美好的成长。你自己也别暴躁，暴躁对自己身体不好。大家心平气和地商量，说不定就能解决问题了。