我明确禁止老公做某件事，可他还是做了。这让我很困惑，也有些生气。我跟他说过做这件事的后果，对我们的关系可能会产生不好的影响，他当时也答应了不会做。但没想到，他还是违背了承诺。我不明白他为什么要这么做，是故意和我作对，还是有其他的心理原因。我想弄清楚背后的原因，这样才能更好地处理我们之间的问题，可又不知道该从何下手去探究。
导师分析：
老公做被禁止之事，背后的心理原因较为复杂。首先，可能是逆反心理作祟。当被明确禁止做某事时，有些人会产生一种本能的反抗情绪，尤其是当他们觉得这种禁止是不合理的干涉时。比如，妻子禁止老公和某个朋友来往，老公可能觉得自己交朋友的自由受到了侵犯，即便知道妻子是出于某些担忧，但这种禁止反而激发了他的逆反心理，促使他偏要去做。
其次，侥幸心理也可能是原因之一。老公也许认为做这件禁止之事不会被发现，或者即便被发现了，后果也没有妻子说的那么严重。例如，妻子禁止老公抽烟，老公可能觉得偶尔抽一根，只要及时处理烟味，妻子不会察觉，或者认为就算被发现了，顶多被说几句，没什么大不了的，所以就冒险去做。
再者，可能是他对这件事的认知与妻子不同。妻子认为禁止的事对关系有不好影响，但老公可能不这么认为。比如妻子禁止老公玩游戏，觉得会影响家庭生活和夫妻交流，而老公却觉得玩游戏是一种放松方式，不会对关系造成实质性伤害，所以继续去做。
另外，习惯的力量也不可忽视。如果做这件禁止之事已经成为一种长期习惯，改变起来会比较困难。即便答应了妻子，在某些情境下，习惯会驱使他不自觉地去做。比如老公习惯了下班后和同事喝酒，妻子禁止后，可能因为习惯，还是会在同事邀约时不由自主地前往。
导师建议：
要探究老公做禁止之事的心理原因，首先要选择一个合适的时机和氛围与他沟通。不要在发现他做了禁止之事后立刻兴师问罪，而是等双方情绪都比较平静的时候，找一个轻松的环境，比如在饭后一起散步时，心平气和地开启话题。
沟通时，不要指责和质问，而是以好奇和关心的态度询问他为什么会这么做。例如，说 “我很好奇，你明明答应了我不做这件事，是什么原因让你又做了呢？我想了解你的想法”，让他感受到你是想理解他，而不是要惩罚他。
在老公表达想法的过程中，认真倾听，不要打断。通过他的表述，分析是哪种心理原因在起作用。如果是逆反心理，要反思自己禁止的方式是否过于强硬，是否尊重了他的感受，尝试以更平等、尊重的方式沟通，说明禁止的原因，让他参与到讨论中来，共同寻找解决方案。
若是侥幸心理，要明确告诉他这件事的实际后果，以及你对他违背承诺的感受，让他意识到问题的严重性。如果是认知差异，就和他深入探讨这件事对关系的影响，通过举例、分享感受等方式，让他理解你的观点。
要是习惯问题，和他一起制定改变习惯的计划，比如逐渐减少做这件事的频率，寻找替代的活动等，在这个过程中给予他支持和鼓励。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是逆反心理。你禁止他做，他偏要做。你下次可以换个方式，别直接禁止，而是跟他商量，说说你的担心，让他自己决定。这样他可能就不会那么抵触了。而且沟通的时候，一定要心平气和，不然他可能更不愿意听你的。你好好跟他聊聊，说不定能找到问题所在。
网友评论二：
我感觉他也许是侥幸心理，觉得做了也不会被发现。你得跟他说清楚，你很在意这件事，而且做了会有很严重的后果。另外，你也可以多留意他的行为，要是发现他又有做禁止之事的苗头，及时提醒他。但还是要以沟通为主，了解他内心真实的想法，这样才能真正解决问题。