自从结婚后，我发现老公有个让我很苦恼的问题。每当我们之间产生矛盾，或者他在生活中遇到不顺心的事，他从来不会主动跟我沟通，而是跑去跟他妈倾诉。比如上次我们因为家里装修风格的问题意见不合，吵了几句，之后他就直接回了趟老家，跟他妈说了这事。我还是后来听婆婆无意间提起才知道的。我不明白为什么他不愿意跟我好好交流，而是选择跟他妈说。这让我觉得自己在他心里好像不是最亲近的人，我们之间仿佛隔着一层东西。我很想改变这种状况，化解他婚后只和他妈说矛盾，不和我说的问题，让我们夫妻之间能有更坦诚的沟通。
导师分析：
老公婚后有矛盾只和妈妈说，不和妻子说，背后存在多方面原因。从原生家庭影响来看，老公可能在原生家庭中与母亲建立了极为紧密的情感连接。在他成长过程中，母亲一直是他倾诉的对象，遇到问题习惯向母亲寻求安慰和建议。这种长期形成的模式在婚后延续，导致他在面对夫妻矛盾时，第一反应仍是找母亲倾诉。从夫妻沟通角度分析，可能是之前夫妻之间的沟通存在问题。也许在过往的交流中，当老公试图表达自己的想法时，妻子没有给予充分的倾听和理解，甚至可能出现指责、批评等情况，让老公感到不被接纳，从而逐渐失去与妻子沟通的意愿。相比之下，母亲往往能给予无条件的支持和包容，这使得老公更倾向于向母亲倾诉。此外，老公可能对夫妻关系存在认知偏差。他或许认为夫妻之间的矛盾如果直接沟通，可能会加剧矛盾，而通过母亲从中调解，能避免直接冲突，让问题得到更妥善的解决。但他忽略了这种方式可能会让妻子感到被疏远，影响夫妻之间的信任和亲密感。
导师建议：
首先，妻子要改善与老公的沟通方式。当老公试图表达想法时，给予充分的倾听，不要打断他，用眼神和肢体语言传达自己在认真聆听。听完后，以理解的态度回应，比如 “我能理解你当时的感受，其实我当时也是这么想的……”，避免指责和批评。通过这样的沟通方式，让老公感受到被接纳，逐渐恢复与妻子沟通的信心。找一个合适的时机，坦诚地跟老公表达自己的感受。告诉老公他有矛盾只跟妈妈说，不和自己说，让自己觉得很失落，感觉自己在他心里不够重要。同时，强调夫妻之间直接沟通的重要性，说明只有彼此坦诚交流，才能更好地解决问题，增进感情。例如，可以说 “老公，我希望以后我们之间有问题，你能第一时间跟我说，我们一起面对，这样我们的关系才能更亲密呀。”鼓励老公尝试直接与自己沟通解决矛盾。当下次遇到矛盾时，引导老公表达自己的想法，共同探讨解决方案。如果老公做得好，及时给予肯定和鼓励，强化他与妻子直接沟通的行为。在日常生活中，努力营造一个轻松、信任的家庭氛围。多组织一些夫妻间的活动，如一起做饭、看电影等，增进彼此的感情。当老公感受到家庭氛围的和谐与信任，会更愿意与妻子分享自己的内心想法。如果问题依然存在，可以考虑借助婆婆的力量。跟婆婆友好地沟通，让婆婆明白自己希望老公能与自己直接沟通解决矛盾，希望婆婆在老公向她倾诉时，鼓励老公与自己交流。但要注意沟通方式，避免让婆婆觉得自己在指责她。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是习惯了跟他妈说心里话。你得先从改变沟通方式做起，让他觉得跟你说事儿不会被骂，而是能得到理解。你可以平时多跟他分享分享你的事儿，慢慢引导他也跟你说。等他愿意跟你说了，就多夸夸他，让他知道跟你沟通是件好事。别着急，慢慢来吧。
网友评论二：
这情况确实有点让人郁闷，感觉自己像个外人。我觉得你可以跟你婆婆商量商量，让她劝劝你老公，有事儿跟你说。毕竟婆婆肯定也希望你们夫妻关系好。然后你自己平时对老公也多关心点，让他感受到你的好，说不定他就愿意跟你倾诉了。