最近我心里一直很纠结，总感觉老公有点不对劲。他开始频繁地抱着手机聊天，有时候看到消息还会刻意避开我，神色也有些不自然。以前他手机密码我都知道，现在却改了。这些迹象让我忍不住怀疑他是不是和别人暧昧。我心里特别难受，一方面很想直接去追问他，把事情弄个水落石出；另一方面又担心万一追问后，真的证实了我的猜测，会让我们的婚姻陷入危机，而且如果是我误会了，也怕伤害到我们之间的感情。我到底该怎么办呢，真的不知道要不要去追问这个真相。
导师分析：
从产生怀疑的原因来看，老公一系列异常行为，如频繁聊手机、改密码、刻意避开等，这些明显与以往不同的举动，是引发妻子怀疑的直接导火索。在婚姻关系中，夫妻之间的行为模式突然改变，很容易引起对方的不安和猜疑。妻子纠结是否追问真相，背后有着复杂的心理。想要追问，是出于对婚姻忠诚的重视以及内心强烈的好奇心，迫切想知道事情的真实情况，以消除内心的不安和焦虑。而担心追问会带来不良后果，体现了她对婚姻的珍视和担忧。证实猜测会对婚姻造成巨大冲击，可能导致争吵、信任破裂甚至婚姻走向解体；若是误会，追问可能伤害夫妻感情，破坏原本和谐的关系。从老公角度推测，如果真的存在暧昧行为，他可能是在婚姻中寻求新鲜感或在某些方面未得到满足，从而通过与他人暧昧来填补空缺。但也有可能只是一些正常社交行为，因方式不当引发了妻子的误会。这种双方信息的不对等以及缺乏有效沟通，加剧了妻子的纠结。
导师建议：
首先，在决定是否追问之前，先收集更多线索。但要注意方式方法，不要采取跟踪、偷看手机等侵犯对方隐私的行为。可以留意老公日常的行为细节，比如他的外出时间、与哪些人接触频繁等。也可以从他的社交平台动态，如朋友圈点赞、评论等，获取一些信息。通过这些侧面观察，更全面地了解情况，判断自己的怀疑是否有依据。其次，尝试与老公进行间接沟通。不要直接质问暧昧之事，可以从关心他最近生活、工作入手，营造轻松的交流氛围。在聊天过程中，巧妙地提及对婚姻忠诚的看法，观察他的反应。例如说 “最近看到一些关于婚姻的文章，觉得忠诚真的很重要，你怎么看呢？” 通过这种方式，给老公一个表达自己想法的机会，同时也能传达你的态度。如果经过观察和间接沟通，仍然无法确定真相，且内心纠结不断加剧，那么可以选择一个合适的时机直接追问。要选在双方心情都比较平和，没有外界干扰的时候。追问时，语气要平和，表达自己因为他的行为产生了怀疑和不安，重点是表达自己的感受，而非指责。例如 “老公，最近你的一些行为让我心里很不安，我怀疑你是不是和别人有什么特殊关系，能跟我说说到底怎么回事吗？” 无论结果如何，都要保持冷静，理性面对。如果是误会，借此机会解开彼此的心结；若是真有暧昧，再进一步探讨如何解决婚姻中的问题。
网友评论一：
我觉得别太着急追问。你先按导师说的，多观察观察，收集点线索。有时候可能只是你想多了，要是直接去问，反而显得你不信任他。说不定过段时间，你发现根本没这回事，那不是白担心了嘛。而且就算真有问题，直接追问可能会让他反感，不如先侧面了解情况，再做打算。
网友评论二：
我认为该问就得问。婚姻里容不得猜疑，你一直憋在心里，自己难受，还影响你们之间的感情。你大大方方去问，要是他没做亏心事，肯定能跟你解释清楚，这样你心里的石头也能落地。要是他真有暧昧，早点发现早点解决，总比一直蒙在鼓里好。别害怕追问会破坏婚姻，坦诚沟通才能解决问题。