我最近的生活简直一团糟，无意间发现老公出轨的迹象，可当我质问他时，他却死不承认，还一气之下离家出走了。这让我感到既愤怒又无助，不知道该如何是好。我不明白他为什么要这样，既然做了为什么不敢承认？他的离家出走更是让我心慌意乱，家里突然少了他，一切都变得很奇怪。我尝试联系他，他要么不接电话，要么就很不耐烦地让我别管他。我担心这样下去我们的婚姻会彻底破裂，我该用什么方式应对，才能让他回来，把事情说清楚，挽救我们的婚姻呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他出轨后不承认还离家出走，可能是出于多种心理。首先，他害怕面对自己出轨的后果，比如失去家庭、遭受道德谴责等，所以选择否认来逃避责任。离家出走则可能是因为在被质问时，内心的愧疚、恐惧和烦躁等情绪交织，让他无法面对妻子，从而选择逃避。这种行为反映出他缺乏面对问题的勇气和责任感。从妻子的角度，发现老公出轨本就遭受巨大打击，老公的不承认和离家出走更是让她陷入深深的痛苦和迷茫之中。她一方面对老公的背叛感到愤怒和伤心，另一方面又担心婚姻就此破裂，不知该如何挽回。同时，老公的逃避让她感到孤立无援，增加了她的焦虑和无助感。这种状况如果持续下去，会让夫妻关系进一步恶化，婚姻面临严峻的考验，甚至可能走向解体，对整个家庭，包括可能存在的子女，都会带来极大的负面影响。
导师建议：
首先，保持冷静，给彼此空间。在这种情况下，情绪激动很难解决问题。虽然内心痛苦，但要尽量让自己冷静下来。老公离家出走，他需要时间和空间去思考，妻子也可以利用这段时间平复情绪，整理思路。在这个阶段，不要频繁地联系老公，以免引起他的反感。可以偶尔发一条简短的信息，表达自己的担心，比如 “我很担心你，希望你照顾好自己，等你愿意，我们好好谈谈”。其次，收集证据。既然老公不承认出轨，那么收集确凿的证据就显得尤为重要。可以留意他的言行举止、通讯记录、消费记录等，但要注意收集方式的合法性。有了证据，在后续沟通或可能的法律程序中，都能更好地维护自己的权益，也能让老公无法继续否认。再者，寻求家人和朋友的帮助。将情况告知双方的家人和共同的朋友，他们可以从旁调解。家人和朋友对老公比较了解，或许能知道他可能的去向，帮忙劝他回来。同时，他们也能给予妻子情感上的支持，在这个艰难的时刻陪伴她，让她感受到自己不是孤立无援的。最后，当老公愿意沟通时，要选择一个合适的环境，心平气和地与他交谈。先出示收集到的证据，让他面对事实。然后，表达自己对他出轨行为的感受，如伤心、失望等，同时强调你对婚姻的重视和想要挽回的决心。在沟通中，要倾听老公的想法，了解他出轨的原因，共同探讨如何解决问题，修复婚姻关系。如果觉得夫妻双方难以自行解决，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。
网友评论一：
哎呀，你老公这做法太气人了！不过你先别慌，这种时候你越急他可能越躲着你。你就按兵不动，先把证据收集好。说不定等他在外面冷静够了，自己就回来了。等他回来，你再跟他摊牌，把证据往他面前一放，看他还怎么狡辩。但跟他谈的时候别太冲动，好好说，看看能不能挽回这段婚姻。
网友评论二：
我觉得你得发动身边的人一起找他，他爸妈、你们的朋友都可以。大家一起劝劝他，让他知道自己这么做不对。而且你也别光等着他回来，自己该干嘛干嘛，把生活过好。说不定他看你没了他也能过得挺好，就着急了。等他回来，要是他还不承认，你就把证据拿出来，然后跟他说清楚你的底线，看他到底想怎么解决这事儿。