我现在的处境十分艰难，内心充满了矛盾。我和老公结婚也有好些年了，在这期间，我们共同经历了许多风风雨雨，有着深厚的感情基础，而且还有孩子，我打心底还是想继续维持这段婚姻的。然而，老公出轨的事情犹如一根刺，深深地扎在我心里，每每想起，都让我痛苦不堪，纠结万分。我很想当作什么都没发生过，可出轨这件事就像一道跨不过去的坎儿，时不时地冒出来折磨我。我不知道该如何去化解这种纠结，是该选择彻底原谅然后努力修复关系，还是一直带着这种痛苦继续生活，真的很迷茫，希望能得到一些切实可行的建议。
导师分析：
从当事人的角度来看，想继续婚姻，是基于多年的感情以及孩子等因素的考虑。多年的相处让彼此熟悉，有了情感依赖，而孩子的存在更使得当事人希望能维持一个完整的家庭，为孩子提供稳定的成长环境。但纠结于出轨之事，是因为出轨严重破坏了婚姻中的信任关系。信任一旦崩塌，想要重建并非易事。当事人内心会不断地质疑老公，担心类似的事情再次发生，这种不确定性带来了巨大的心理压力。从老公的角度，他出轨的行为可能源于多种原因。或许是婚姻生活的平淡让他在外界寻求刺激和新鲜感；也可能是在婚姻中某些需求未得到满足，比如情感交流、亲密关系等方面存在缺失。而他的这种行为，没有考虑到对妻子和家庭带来的伤害。在这种情况下，双方的心态都很复杂。妻子处于痛苦和纠结的挣扎中，既想坚守婚姻，又难以释怀背叛之痛。老公可能一方面对自己的行为感到愧疚，另一方面又担心妻子无法原谅自己，不知道该如何重新获得妻子的信任，修复这段关系。这种复杂的心理状态使得化解这个难题变得困难重重。
导师建议：
首先，要进行坦诚且深入的沟通。选择一个合适的时间和安静的环境，夫妻双方坐下来，心平气和地交流。妻子要把自己内心的痛苦、纠结以及对未来的担忧都向老公倾诉出来，同时也让老公表达他出轨的原因、对自己行为的认识以及对未来婚姻的想法。通过这种深度沟通，双方能更好地了解彼此的内心世界，为解决问题奠定基础。其次，如果决定继续婚姻，那么就需要努力重建信任。老公要主动做出改变，比如断绝与第三者的一切联系，并且向妻子透明化自己的日常行踪和社交活动，让妻子随时能够知晓。同时，要给予妻子更多的关心和爱意，用实际行动来弥补曾经的伤害。而妻子也需要尝试慢慢放下心中的芥蒂，虽然这很艰难，但要相信只要老公真心悔改，是有可能重新建立起信任的。可以从一些小事开始，逐步给予老公信任，比如相信他能够按时回家等。再者，寻求外部帮助。如果夫妻双方自己无法有效地化解矛盾和纠结，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师具有专业的知识和经验，能够从更客观的角度分析问题，提供针对性的解决方案，引导夫妻双方走出困境，修复婚姻关系。此外，也可以和身边信任的亲朋好友倾诉，获取他们的支持和建议。
网友评论一：
我觉得你这情况真挺难的，不过既然想继续婚姻，那就得试着放下一些。出轨确实很伤人，但人都会犯错，只要他真心悔改，不妨给他个机会。你可以跟他约法三章，要是再犯就绝不轻饶。而且你自己也别老揪着这事不放，不然你们俩都痛苦。多想想他的好，努力去修复关系，说不定以后你们的感情会更好呢。但要是他没啥改变，那你可得重新考虑了。
网友评论二：
我理解你纠结的心情，出轨这事搁谁身上都不好受。我觉得你不能就这么轻易原谅他，得让他知道自己错得有多离谱。让他写保证书，做出一些实际的承诺，比如家务全包、工资上交之类的。同时，你也要多爱自己，提升自己，别把所有心思都放在他身上。要是他真的想挽回这段婚姻，肯定会努力表现的。要是他敷衍了事，那这种婚姻也没啥继续的必要了，你值得更好的。