我现在面临着一个棘手的问题，孩子年纪还小，正需要家人悉心照料的时候，可老公却对家庭很不负责。他经常以工作忙为借口，很少参与孩子的日常照顾，家里的大小事务也基本不管。每天下班回来，不是玩游戏就是看电视，对孩子的哭闹、家里的杂乱视而不见。我跟他沟通过很多次，希望他能多承担一些家庭责任，可他每次都只是口头答应，根本没有实际行动。我一个人既要照顾孩子，又要处理各种家务，真的感到力不从心。我到底该用什么办法，才能让老公真正意识到自己的责任，积极参与到家庭事务中来呢？
导师分析：
老公在孩子幼小时不负责家庭，原因是多方面的。从他自身角度看，可能缺乏家庭责任感的认知。在他的观念里，或许仍认为照顾孩子和处理家务主要是妻子的事情，没有充分意识到自己作为父亲和丈夫在家庭中的重要角色和应尽义务。这种观念可能受原生家庭影响，比如他成长过程中，父亲就较少参与家庭事务，从而潜移默化形成了类似的认知。从心态方面分析，他以工作忙为借口逃避家庭责任，可能是在工作与家庭之间难以平衡，且倾向于选择轻松的方式，即通过娱乐来缓解工作压力，而忽视了家庭需求。他口头答应却无实际行动，可能是对改变行为缺乏决心，或者没有找到合理安排时间和精力的方法。对于你而言，独自承担家庭重担会感到身心俱疲。多次沟通无果，会让你产生失望、愤怒等负面情绪，这些情绪若长期积累，不仅影响自身身心健康，还可能引发夫妻间的矛盾冲突。长此以往，会破坏家庭和谐氛围，对孩子的成长也极为不利，孩子可能因缺乏父亲陪伴而出现性格发展问题。
导师建议：
首先，与老公进行深度且有效的沟通。选择一个双方都较为放松、孩子不在身边打扰的时间，比如孩子入睡后的晚上。沟通时，坦诚地表达你独自照顾家庭的辛苦，以及他参与家庭事务的重要性。例如，“老公，我每天照顾孩子、做家务，真的很累，孩子也需要你的陪伴和关心，咱们这个家需要我们共同经营。” 同时，倾听他的想法，了解他所谓 “工作忙” 背后的真实原因。其次，制定家庭责任分工计划。将照顾孩子和家务事项明确划分，比如老公负责每天晚上给孩子洗澡、周末打扫卫生等。在制定计划时，充分考虑双方的工作和生活节奏，确保任务合理且可执行。将分工计划写下来，贴在显眼位置，时刻提醒彼此责任所在。再者，适时给予老公鼓励和肯定。当他完成一项家庭任务时，及时表扬他，如 “老公，你给孩子洗澡洗得真好，孩子可开心了，你这个爸爸当得越来越称职啦”。正面反馈能增强他的成就感，激发他继续承担家庭责任的积极性。另外，尝试共同参与家庭活动。比如周末一起带孩子去公园玩耍、参加亲子活动等。在共同活动中，让老公感受到家庭的温暖和乐趣，增进亲子关系和夫妻感情，同时也让他意识到自己在家庭中的重要性。最后，如果老公依旧不改变，可寻求外界帮助。比如让双方父母从中劝说，长辈的经验和威望可能会让老公有所触动。或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，获取更具针对性的指导和建议，帮助老公树立家庭责任感，改善家庭状况。
网友评论一：
我觉得你老公可能还没适应有孩子的生活，不知道自己该干啥。你跟他沟通的时候，得说得具体点，比如让他负责孩子哪块事儿，别光让他帮忙。而且你多鼓励鼓励他，男人嘛，都喜欢听好话。等他尝到照顾孩子和做家务的乐趣，说不定就主动干起来了。你也别太着急，给他点时间慢慢成长。
网友评论二：
你老公这样确实不太对，孩子又不是你一个人的。我觉得你不能一直惯着他，他不干活你也别全包了。家里乱就乱着，孩子哭就让他去哄。让他知道这些事儿你一个人干不了，得大家一起分担。要是他还是不改变，就找他朋友说说，让朋友劝劝他，有时候外人的话他可能更听得进去。