我跟老公结婚后，两个人都比较懒。平时家里的家务能拖就拖，东西也是随手乱放，家里常常乱糟糟的。现在我又怀上了二胎，身体越来越不方便，可家里的状况还是老样子。想到以后两个孩子出生，家里事情会更多，我就发愁。我也尝试跟老公说要改变，可他总是答应得好好的，转头就忘。我自己也常常提不起劲去收拾，感觉陷入了一个恶性循环。真不知道该怎么改变这种状况，怎么才能让我们俩变得勤快起来，把家里打理好，迎接二胎的到来呢？
导师分析：
首先，从夫妻双方的性格和习惯角度来看，婚后养成的懒惰习惯并非一朝一夕形成，可能两人在婚前就缺乏对生活的规划和自律意识。这种长期的行为模式使得他们对家务等生活琐事形成了懈怠心理，即便意识到问题，也难以立刻改变。而且夫妻之间相互影响，一方的懒惰容易让另一方产生懈怠感，从而加剧了这种恶性循环。从怀二胎的特殊情况分析，孕妇身体的变化导致行动不便，精力也大不如前，这进一步削弱了她主动处理家务的能力和意愿。而老公未能充分意识到妻子的困难，没有及时承担起更多责任，依旧延续以往的懒惰习惯。同时，对于即将到来的二胎，夫妻双方可能存在焦虑情绪，这种情绪在一定程度上影响了他们改变现状的动力，使得他们面对家务等问题时更加消极。从家庭责任意识层面看，夫妻双方可能没有清晰认识到为人父母的责任。他们没有意识到家庭环境对孩子成长的重要性，也没有将打理好家庭视为自己应尽的义务，缺乏对未来家庭生活的责任感，导致在面对家务和即将增加的育儿任务时显得手足无措。
导师建议：
第一步，制定明确的家务分工计划。夫妻双方坐下来，根据各自的能力和时间，详细划分家务任务。比如老公负责买菜、倒垃圾，妻子负责一些简单的整理工作，像叠衣服、收拾桌面等。将任务写在纸上，张贴在显眼位置，时刻提醒彼此。同时，设定合理的完成时间，让家务工作更具条理性。第二步，设定激励机制。如果双方都能按时完成各自的家务任务，每周可以安排一次小奖励，比如一起看场电影、吃顿喜欢的美食。如果连续一个月都能坚持，就给予更大的奖励，如出去旅游一次。这种激励机制能够增加夫妻双方完成家务的积极性，让改变变得更有动力。第三步，逐步改变习惯。不要期望一下子变得非常勤快，从一些小的事情做起。比如每天起床后立刻整理床铺，吃完饭后马上洗碗等。每次完成一个小任务，都给自己一些积极的心理暗示，逐渐培养勤快的习惯。随着小习惯的养成，再慢慢增加任务量。第四步，互相监督鼓励。夫妻之间要互相提醒和监督，当一方想要偷懒时，另一方及时给予鼓励和督促。同时，在对方完成任务后，要给予真诚的赞美，增强彼此的成就感。对于孕妇，老公要更加体谅她的身体状况，主动承担更多重活累活，让妻子感受到关爱和支持。第五步，提前为二胎出生做准备。可以一起学习育儿知识，了解两个孩子可能面临的问题和应对方法。制定育儿计划，包括孩子的日常生活安排、教育规划等。通过提前准备，增强对未来生活的掌控感，减少焦虑情绪，从而更有动力去改变当下的生活状态。
网友评论一：
我觉得你们俩这情况得赶紧改呀。现在怀二胎了，可不能再这么懒下去。先从简单的家务分工开始，一人负责一块，互相监督。你老公要是偷懒，你就得好好说说他。而且你们可以把做家务当成一种乐趣，边做边聊聊天，说不定就没那么反感了。等孩子出生后，家里更乱，现在不养成好习惯可不行。还有啊，给自己点奖励，完成任务就去吃顿好的，这样也有动力。加油，相信你们能改变的！
网友评论二：
你们这种情况确实有点棘手，但也不是没办法。我觉得可以请个钟点工，一周来个几次，帮忙打扫打扫卫生，这样能减轻你们不少负担。然后你们自己再负责一些简单的日常整理。你老公答应的事老是忘，你就多提醒他，或者设个闹钟。另外，你们俩得一起学习育儿知识，为二胎做准备，这样心里有底，也能更有干劲。等孩子出生后，你们就知道勤快的重要性啦，现在赶紧行动起来吧！