我现在在老公姐姐家帮忙看孩子，本以为只是短期帮忙，可这时间一长，我发现自己特别想离开。在这儿生活，总感觉有种寄人篱下的不自在。老公姐姐家的生活习惯和我不太一样，比如饮食口味，他们偏好重盐重油，而我习惯清淡些。而且，在照顾孩子的方式上，我和老公姐姐也有不少分歧，我觉得应该科学喂养，可她老是按照老一套来。每天处理这些事，让我心里特别烦闷。我很想跟老公说我想走，但又怕他觉得我不懂事，不帮忙。我到底该怎么跟老公说，怎么解决这个问题，能让我离开这儿呢？
导师分析：
从自身感受来讲，在老公姐姐家看孩子，生活习惯的差异是导致想离开的直接原因之一。饮食习惯不同，每天吃着不符合自己口味的饭菜，会在日常饮食中产生不适感，长期积累下来，容易引发烦躁情绪。而在照顾孩子方式上的分歧，更是增添了心理负担。每个人都认为自己照顾孩子的方法是正确的，这种理念上的冲突，使得在履行看孩子职责时充满矛盾和纠结。从与老公的关系角度看，担心老公觉得自己不懂事，反映出在夫妻沟通和相互理解方面可能存在问题。在家庭事务的决策上，似乎没有建立起平等沟通、互相尊重的模式。害怕表达自己的真实想法，说明过往的沟通经历中，可能存在沟通不畅或者老公对自己的想法不够重视的情况。从与老公姐姐的关系层面，生活习惯和育儿观念的差异没有得到有效调和，可能是缺乏积极沟通。双方或许都坚持自己的方式，没有尝试去理解对方，导致矛盾逐渐加深，让自己在这个环境中越发难受，进而迫切想要离开。
导师建议：
首先，找一个合适的时机和老公坦诚沟通。选择老公心情比较好，且没有其他事务干扰的时候，比如在晚饭后一起散步时。沟通时，先表达对他姐姐的感谢，毕竟帮忙看孩子也是出于亲情。然后，诚实地说出自己在姐姐家的真实感受，比如 “老公，这段时间在姐姐家帮忙看孩子，我真的很感谢姐姐对我们的信任。但我在这儿生活得不太习惯，饮食上我总是觉得不太舒服，而且在照顾孩子的方式上，我和姐姐也有不少分歧，这让我心里压力很大”。接着，提出自己的想法和解决方案，比如 “我觉得这样下去可能对大家都不太好，我想先回家，你看能不能和姐姐商量一下，找其他合适的办法照顾孩子”。在沟通中，要注意倾听老公的意见，给他表达想法的机会，共同探讨如何解决问题。如果老公理解并支持自己的想法，那么和老公一起去和他姐姐沟通。沟通时，态度要诚恳，再次表达感谢，同时说明自己离开并非是不帮忙，而是希望以更合适的方式来支持姐姐。若老公不太理解，觉得自己应该继续帮忙，那么可以进一步和老公分析长期处于这种不适应环境可能带来的负面影响，比如影响自己的情绪，进而可能影响家庭关系等，争取老公的理解。此外，也可以尝试在沟通前，先和老公姐姐友好地交流一次，说说自己在生活习惯和照顾孩子方式上的困惑，看看能否找到一些折中的办法。如果能解决部分问题，或许可以缓解想离开的强烈想法。但如果依然无法适应，还是要坚定地表达自己的需求。
网友评论一：
我觉得你得跟你老公直说，毕竟你在那儿过得不开心。你老公要是真的在乎你，肯定能理解你的感受。说不定他都不知道你在姐姐家这么难受呢。而且你也别光想着怕他觉得你不懂事，你自己的感受才是最重要的。你和他好好沟通，一起想办法解决，比如帮姐姐再找个靠谱的人看孩子。别自己一个人憋着，说出来说不定就解决了。
网友评论二：
我觉得你可以先试着和你老公姐姐再深入沟通一次。毕竟大家都是为了孩子好，把你的想法和她说说，也听听她的想法，说不定能找到一个双方都能接受的办法。要是实在不行，再跟你老公说想离开。而且就算你老公一开始不太理解，你也得坚持自己的想法，毕竟你在那儿生活得不舒服，长期下去对谁都不好。但沟通的时候一定要注意方式方法，别伤了和气。