我最近真的很苦恼，老公老是晚归，每次我问他去哪儿了，他都特别不耐烦，不让我问。而且他回来后，对我也是不闻不问，完全不关心我的生活和感受。以前我们感情还挺好的，不知道从什么时候开始变成这样了。我心里很难过，感觉我们之间的距离越来越远。我想不明白他为什么会这样，也不知道该怎么处理这种情况。我很珍惜我们的感情，不想就这么任由关系恶化下去，可又不知道该从何入手，大家能给我一些建议吗？
导师分析：
老公出现晚归不让问且不关心妻子的情况，原因较为复杂。从老公自身角度看，可能工作上压力较大，晚归或许是因为工作应酬或项目任务，但他没有正确处理工作与家庭的关系。面对妻子的询问，他将工作中的烦躁情绪带回家庭，觉得妻子的询问是一种唠叨和负担，所以不耐烦。同时，长期处于高压工作状态，导致他在情感上变得疲惫，忽视了对妻子的关心。也有可能是夫妻之间的沟通出现了问题。在之前的相处中，或许妻子的询问方式让老公觉得被质疑或管束，比如语气生硬、频繁追问细节等，使得老公产生抵触心理，不愿意与妻子交流。长此以往，老公习惯了封闭自己，对妻子的态度也越发冷漠。从妻子的角度看，老公这种态度会让妻子感到不被重视，内心缺乏安全感。妻子对老公晚归的担忧以及渴望被关心的需求得不到满足，进而引发焦虑和不满情绪。这种情绪可能又会通过更急切的询问或抱怨表现出来，进一步加剧老公的反感，形成恶性循环。
导师建议：
首先，选择合适的时机与老公沟通。避免在他刚晚归回来或者情绪不好的时候质问他，而是找一个双方都比较放松、心情平静的时刻，比如周末的午后，和他坦诚地交流。表达你对他晚归的担忧，不是出于管束他的目的，而是因为关心他的安全和健康。同时，说出他不关心你给你带来的失落感，让他了解你的内心感受。沟通时注意方式方法，语气要平和、真诚，避免指责和抱怨。可以用 “我” 语言来表达，例如 “我最近感觉很孤单，因为你晚归回来也不太和我交流，我很希望你能多关心我一些”，而不是 “你怎么这么不关心我，天天晚归还不让问”。这样的表达更能让老公接受，也能引导他去思考自己的行为。尝试理解老公晚归背后可能存在的压力，给予他一定的支持。如果是工作原因，问问他是否需要帮忙，比如帮他准备一些提神的饮品，或者提醒他注意休息。让他感受到你是和他站在一起面对困难，而不是对立面。丰富自己的生活，减少对老公过度的依赖。培养自己的兴趣爱好，如参加绘画班、瑜伽课等，结交一些新朋友，让自己的生活充实起来。这样不仅能转移注意力，缓解因老公态度带来的不良情绪，还可能让老公对你产生新的认识和欣赏，主动增加对你的关注。此外，为夫妻关系创造一些浪漫和温馨的时刻。可以偶尔准备一顿丰盛的晚餐，点上蜡烛，营造轻松的氛围。在这样的环境下，更有利于增进彼此的感情，改善当前的紧张关系。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不太对，但是直接质问可能效果不好。你可以试试先关心他，比如他晚归回来，给他倒杯热水，问问他累不累。等他心情好点，再慢慢说你担心他，希望他能多和你交流。说不定他是最近压力大，没顾得上你。而且你也别把所有心思都放他身上，自己找点乐子，他可能反而会注意到你。夫妻之间，有时候得讲究点策略。
网友评论二：
我认为你得跟他严肃地谈一谈，明确告诉他他的行为已经影响到你们的感情了。晚归不让问，还不关心你，这肯定不行。你要让他知道你的底线，不能一直这么迁就他。要是他还是不在乎，那你也别惯着他。但也别轻易放弃，毕竟感情不是说断就能断的。可以找个双方都信任的人，比如他的好朋友或者你们的长辈，从中调解一下，说不定能解决问题。