我和老公结婚刚满一年，可这一年里，我感觉他的态度变化特别大。刚结婚那会，他对我关怀备至，凡事都很上心，可不知从什么时候开始，他变得越来越冷淡。有时候我跟他说话，他都爱答不理的，以前会主动陪我做很多事，现在却总是找借口推脱。我真的很困惑，不明白他为什么会有这么大的改变，也不知道该怎么应对，希望能得到一些建议。
导师分析：
结婚一年老公态度出现差异，原因可能是多方面的。从老公角度看，一方面，婚后生活从浪漫恋爱过渡到平淡日常，新鲜感逐渐消退，他可能陷入一种倦怠期，心理上对伴侣的关注和热情自然减少。比如，婚前约会精心准备，婚后觉得日子就该随意些，从而忽略了妻子感受。另一方面，工作压力等外部因素也可能影响他的态度。如果工作上遭遇难题，面临业绩考核、职业晋升等压力，可能会将负面情绪带回家，表现出对妻子的冷淡。就像有些职场人士，在公司受气后回到家不愿交流，以免将坏情绪传染给家人，却没意识到这种做法让家人感到被冷落。从妻子角度，或许在婚后角色转变过程中，有些行为方式老公不太适应。比如，婚后妻子可能对老公的管束增多，让老公感觉失去自由，引发抵触情绪。双方心态上，婚后两人都可能认为关系已确定，无需像婚前那样刻意经营感情，导致彼此沟通减少、互动变差，误解也随之产生，进一步加剧老公态度的差异。
导师建议：
首先，要进行积极有效的沟通。找一个双方都心平气和、没有外界干扰的时间，坦诚地表达你对他态度变化的感受，询问他态度改变的原因。在沟通时，注意不要一味指责，而是用温和的语气说出自己的困惑和期待。例如，你可以说 “老公，我最近感觉你对我有些冷淡，我心里很难过，是不是你有什么烦心事，可以跟我说说吗？” 通过这样的沟通，了解彼此内心真实想法，有助于解决问题。其次，尝试为婚姻生活增添新鲜感。即使结婚了，也不能让生活变得一成不变。可以偶尔安排一次浪漫的约会，像婚前那样精心打扮，去一个彼此都喜欢但很久没去的地方。或者一起学习一项新的技能，如烹饪、绘画等，共同度过有趣的时光，重新找回恋爱时的激情。再者，给予彼此一定的空间和自由。婚后虽然生活在一起，但每个人都需要有自己独立的空间。不要过度干涉老公的生活，让他能在适当的时候做自己喜欢的事情，这样他会感受到你的理解，从而改善对你的态度。最后，关注老公工作和生活中的压力，给予他足够的支持和鼓励。当他遇到困难时，陪在他身边，一起想办法解决，让他知道你是他坚实的后盾，这样可以增进夫妻之间的感情。
网友评论一：
我觉得这种情况很常见，很多夫妻婚后都会经历这样的阶段。男人嘛，可能婚后就觉得大功告成，放松了对感情的经营。作为妻子，主动沟通这点很重要，毕竟很多时候男人不会主动说自己心里的想法。你要是不主动问，他可能就一直憋在心里，时间久了矛盾越来越大。而且生活中多制造点小惊喜，两个人的感情肯定能回温，相信你们一定能度过这个阶段，越来越好的！
网友评论二：
我倒是觉得，老公态度变化说不定背后有其他原因呢。除了工作压力，也可能是他在婚后发现了和妻子一些观念上的不合，又不知道怎么说。所以妻子在沟通的时候，也要反思下自己，是不是婚后有些行为让老公不舒服了。双方都站在对方角度想想，才能更好地解决问题，要是只觉得自己委屈，一味指责对方，那矛盾只会越来越深。
孕期老公忽视九年婚姻，可通过沟通交流、寻求外部帮助、调整自我等方法来解决，具体如下：
– 积极沟通：选择双方都冷静且空闲的时间，坦诚表达孕期的身心感受，以及对老公忽视行为的在意，避免指责，多使用 “我感觉”“我希望” 等表达方式，如 “我希望你能多陪我散步，我一个人会害怕”。同时，倾听老公的想法，了解他是否因工作压力、对婚姻有误解等原因而产生此态度，共同寻找解决办法。
– 寻求外部支持：若沟通效果不佳，可求助于双方家人，让他们从中调解，提醒老公履行家庭责任。也可寻求专业婚姻咨询师的帮助，在其引导下，改善夫妻沟通方式，修复婚姻关系。
– 重建婚姻互动：可以一起参加产前课程，了解孕期知识和育儿技巧，增加共同话题和老公的参与感。还能共同准备婴儿用品，讨论育儿理念、财务计划等，创造共同目标，强化夫妻 “队友” 身份，让老公重新投入到婚姻生活中。
– 关注自身状态：孕期保持良好心态至关重要，可加入孕妈互助小组，分享经验，缓解孤独感和焦虑感。也可培养兴趣爱好，如阅读、听音乐等，丰富生活，转移注意力，减少对老公忽视行为的关注，同时让自己保持身心愉悦。
– 考虑法律途径：若老公长期忽视且拒绝履行家庭义务，如不提供经济支持等，严重影响到孕妇和胎儿的生活，可咨询律师，了解相关法律权益，必要时通过法律手段要求其支付扶养费等，以维护自身和胎儿的合法权益。