最近我发现老公的行为有些不对劲，他经常抱着手机，和一些陌生人聊得热火朝天。无论是吃饭、休息，甚至陪我逛街的时候，都在不停地回消息。可转过头来对我，却是一副冷淡的样子。以前我们也会有说有笑，分享生活中的点滴，但现在，我跟他说话，他总是敷衍几句，显得特别不耐烦。我心里很不是滋味，感觉自己还不如那些陌生人重要。我想知道他为什么会这样，也想改变这种状况，让我们的关系回到从前，可就是不知道该怎么做。
导师分析：
老公出现和陌生人热聊却对妻子冷淡的情况，原因较为复杂。从老公自身角度来看，可能是对现有婚姻生活产生了倦怠感。夫妻相处久了，生活逐渐趋于平淡，缺乏新鲜感和刺激感。而与陌生人聊天，能满足他对新奇事物和不同观点的探索欲望，每一次新的交流都可能带来不一样的体验，这种新鲜感让他沉迷其中。从心理需求层面分析，或许他在婚姻中某些需求未得到满足。比如情感倾诉方面，可能觉得妻子不能完全理解自己，无法给予自己想要的回应，而陌生人往往能以一种全新的视角倾听和理解他，使他找到了情感寄托。另外，他可能渴望在陌生人面前展现自己不同的一面，获得认可和赞美，满足自己的虚荣心。从妻子的角度，面对老公这样的变化，会产生强烈的失落感和不安全感。自己在老公心中的地位似乎被陌生人取代，这种落差感容易引发焦虑和痛苦情绪。她渴望老公能像以前一样关注自己、疼爱自己，却又不知如何改变现状，进而陷入困惑和纠结之中。长此以往，这种状况不仅会影响夫妻感情，还可能给整个家庭带来不稳定因素。
导师建议：
首先，妻子要找一个合适的时机与老公坦诚沟通。避免在他正专注于和陌生人聊天或者情绪不佳的时候去质问，选择一个轻松、安静的环境，比如在温馨的晚餐后，以平和的语气表达自己的感受。可以说：“老公，最近我发现你和陌生人聊天很频繁，这让我心里有些失落，感觉我们之间的交流变少了，我很怀念以前我们无话不谈的日子。” 通过这种方式，让老公意识到他的行为已经对妻子造成了伤害。其次，尝试一起回忆过往的美好时光，重新建立情感连接。比如一起翻看过去的照片、视频，讲述那些难忘的经历，唤起彼此之间深厚的感情。同时，为夫妻生活增添一些新鲜感和乐趣，一起尝试新的活动，如学习一门新的手艺、去一个从未去过的地方旅行等，在共同的经历中增进感情。再者，关注老公的内心需求，加强情感交流。主动询问老公最近的想法和感受，耐心倾听他的心声，给予理解和支持。当老公分享自己的观点时，积极回应，表达认同和赞美，让他感受到在婚姻中自己的价值和被重视。此外，鼓励老公减少与陌生人过度热聊的时间，引导他将注意力更多地放回家庭和夫妻关系上。最后，如果沟通和努力后老公依旧没有改变，不妨寻求专业人士的帮助，如婚姻咨询师。咨询师能够从专业角度分析问题，并提供针对性的解决方案，帮助夫妻双方更好地处理关系中的矛盾和问题。
网友评论一：
我觉得你老公这样真不应该，怎么能对陌生人比对自己老婆还好呢。你别自己一个人闷着，就得跟他把话说清楚，告诉他你的感受。说不定他都没意识到自己的行为伤害到你了。而且你也可以和他一起找点有意思的事儿做，比如周末一起去看个电影，或者去郊外走走，多创造点属于你们俩的美好回忆，把他的注意力拉回到你身上。
网友评论二：
我能理解你现在心里肯定不好受。不过呢，你也别太着急。男人有时候可能就是图个新鲜，和陌生人聊天觉得好玩。你可以先观察观察，看看他和那些陌生人都聊些什么。要是只是普通聊天，你就多和他沟通沟通，让他知道你很在乎他。要是发现有什么不对劲的地方，那可得严肃对待了。但不管怎么样，都要保持冷静，用智慧去解决问题，别一上来就发脾气，不然可能会适得其反。