结婚之后，我发现老公对家里的各种事情几乎不管不顾。大到家庭重要决策，小到日常家务，他都一副置身事外的样子。我跟他说过很多次，希望他能多参与一些，可他总是嘴上答应，行动上却没什么改变。这让我感到特别疲惫，不仅要承担各种事务，还要面对他这种消极态度。我很想改变这种状况，让他真正参与到家庭事务中来，可就是不知道该用什么策略才好，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
从老公的角度来看，他对事不管不顾可能存在多方面原因。一方面，或许是他从小养成的习惯。在原生家庭中，如果父亲就较少参与家庭事务，他可能在潜移默化中形成了类似的观念，认为家庭事务主要是妻子的责任。另一方面，工作压力也可能是一个因素。如果他工作任务繁重，长时间处于高强度工作状态，回到家后就想休息放松，从而忽略了家庭事务。
此外，他对家庭事务不管不顾，也可能是因为在沟通中没有真正理解你的需求。你多次表达希望他参与，他可能只是表面应付，没有意识到问题的严重性，或者不知道该如何具体去做。
从你的角度，多次沟通无果，会感到疲惫和失望是必然的。你的付出没有得到相应回应，承担过多事务会让你身心俱疲。同时，对老公这种消极态度的不满，可能会影响到夫妻之间的感情，使你对婚姻产生焦虑情绪。
这种情况如果持续下去，会导致家庭责任失衡，你可能会因为过度劳累产生怨气，而老公也可能因为不理解你的感受，继续保持不管不顾的状态，进而引发更多矛盾，影响夫妻关系的和谐。
导师建议：
首先，改变沟通方式。以往可能只是笼统地表达希望他参与，这次可以具体地提出要求。比如，明确告诉他今天希望他负责洗碗，周末希望他一起去采购生活用品等。同时，选择合适的沟通时机，不要在他刚下班疲惫时或者情绪不好时提出，而是在轻松愉快的氛围中，如一起看电视或者散步时沟通。
其次，激发老公的责任感。可以通过一些方式让他意识到家庭事务对整个家庭的重要性，以及他在家庭中的责任。例如，和他一起讨论家庭未来的规划，让他明白每一个决策和日常事务的处理都关乎家庭的发展。也可以在处理一些事务时，故意示弱，比如在搬重物时，向他求助，让他感受到自己在家庭中的价值。
再者，给予积极的反馈和鼓励。当他哪怕只是做了一点点家务或者参与了一件小事，都要及时肯定他，夸奖他做得好。例如，他洗了一次碗，你可以说 “你洗的碗真干净，比我洗得还好呢”。这种积极的反馈会让他更有动力去参与更多事务。
最后，如果可能的话，尝试一起参与一些家庭活动或者项目。比如一起装修房子、种植花草等。在共同参与的过程中，增进彼此的合作与交流，让他体会到家庭事务带来的乐趣和成就感，从而更愿意主动参与到家庭事务中来。
网友评论一：
我觉得你得跟你老公好好说说，让他知道你有多累。光嘴上说让他帮忙可不行，得把具体的事儿都列出来，告诉他你每天都要忙这些，压力多大。而且别老批评他，他要是稍微做点，就赶紧夸夸他，男人嘛，都喜欢被表扬。像他要是拖了地，你就说 “哇，地拖得真亮，你太厉害了”。这样他下次肯定更愿意帮忙。还有就是两个人可以一起定个家庭计划，一起参与，这样他可能会更上心。
网友评论二：
我认为你老公不管事，说不定是他觉得这些事儿没意思。你可以把做家务啥的变得有趣点，比如搞个家庭清洁比赛，谁赢了就有奖励。或者一起做饭的时候，来个厨艺大比拼。这样既能增加乐趣，又能让他参与进来。而且你也别啥都自己干，有时候就得狠下心来，等他主动帮忙。要是他一直不帮忙，你就也别干，大家一起面对混乱的家，说不定他就知道该动手了。