我和老公结婚后，渐渐发现他心里似乎只有婆婆。无论大事小事，他总是优先考虑婆婆的想法和感受，完全不顾及我的意见。比如，我们计划出去旅游，他却因为婆婆一句不想让他走太远，就直接取消行程，都没跟我商量。生活中类似的事情太多了，这让我觉得自己在他心里毫无地位可言，心里特别不是滋味。我很困惑，不知道该怎么应对这种情况，怎样才能让老公意识到我的感受，平衡好我和婆婆之间的关系呢？
导师分析：
老公心里只有婆婆，原因可能是多方面的。一方面，从他成长经历来看，或许从小就与母亲建立了极为紧密的情感纽带，母亲在他生活中占据主导地位，这种相处模式延续到婚后，使得他在潜意识里习惯性地以婆婆的意愿为先。另一方面，可能是他缺乏正确的家庭角色认知，没有清晰地意识到婚后他与妻子组建了新的核心家庭，需要以新家庭的利益为重。同时，也有可能是在他的观念里，孝顺等同于对母亲言听计从，而忽略了妻子的感受。
从心态角度分析，老公处于一种对母亲过度依赖和顺从的心态，他可能并未察觉到自己的行为对妻子造成的伤害，觉得照顾母亲的感受是理所当然的。而你则是充满失落和委屈的心态，渴望在老公心中有一席之地，希望得到他应有的重视。这种一方过度关注母亲，另一方渴望被关注的心态落差，导致你们夫妻之间产生矛盾，影响婚姻关系的和谐。这种情况若持续下去，你内心的不满会不断累积，进而可能引发更严重的家庭冲突。
从家庭结构层面看，这种失衡的关系打破了新家庭应有的平衡。老公没有在妻子和母亲之间找到合适的平衡点，使得家庭重心过度偏向婆婆，你在家庭中的权益和情感需求得不到满足，从而陷入苦恼之中。
导师建议：
首先，要找个恰当的时机和老公进行开诚布公的沟通。选择一个轻松、没有外界干扰的环境，比如在一次温馨的晚餐后，心平气和地表达你内心的感受。告诉他你理解他对婆婆的孝顺，但同时也希望他能重视你的想法和感受。可以举例说明他的行为给你带来的伤害，如“上次旅游计划取消，我真的很失落，感觉自己在你心里好像不重要”。在沟通时，要强调你并非阻止他孝顺婆婆，而是希望他能在两者之间找到平衡。
其次，帮助老公明确家庭角色的转变。婚后，他既是儿子，也是丈夫，需要承担起新家庭的责任。可以一起探讨如何在照顾婆婆感受的同时，也兼顾小家庭的需求。比如，制定家庭决策时，可以尝试三方共同商量，综合考虑每个人的意见。在日常生活中，鼓励老公多参与小家庭的事务，培养他对新家庭的责任感和归属感。
再者，尝试改善与婆婆的关系。通过增进与婆婆的感情，也许能让老公看到你对他家人的尊重和接纳，从而更加理解你的立场。可以主动关心婆婆，陪她聊天、逛街，参与一些家庭活动，让家庭氛围更加融洽。当家庭关系和谐后，老公也会更容易在你和婆婆之间找到平衡。如果沟通和努力后仍没有改善，可以考虑寻求专业婚姻家庭咨询师的帮助，引导老公认识到问题并做出改变。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不太对，不过很多男人在婚后都得慢慢适应角色转变。你跟他沟通的时候，态度要好点，别一上来就指责，不然他可能听不进去。你可以多给他讲讲小家庭的重要性，让他明白你们俩以后是要一起过日子的。而且你也多和婆婆亲近亲近，说不定关系好了，你老公也能意识到要平衡你们俩的关系，家庭就能更和睦啦。
网友评论二：
我感觉你现在挺无奈的，但别太着急。你老公心里只有婆婆，可能是习惯了。你可以先从一些小事入手，让他看到你的好，也让他明白你在这个家的重要性。比如，在他和婆婆面前，多展示你对家庭的付出。要是他还是不改变，就找个他信任的人，像他的好朋友或者其他长辈，跟他说说这事儿，让别人劝劝他，说不定能起作用。