最近我和老公之间出现了点矛盾，他总觉得我在一些小事上想得太多。比如出门前我会反复确认门窗是否关好，他就觉得我没必要这么谨慎，还说我这样是自寻烦恼。甚至劝我去看心理医生，说我可能心理有问题。我心里挺委屈的，我只是觉得做事谨慎点没错，怎么在他眼里就成了想太多。我不明白他为什么不能理解我，现在面对他这样的态度，我真不知道该怎么应对才好。
导师分析：
从老公的角度来看，他认为妻子小事多想，可能源于夫妻二人生活习惯和思维方式的差异。老公或许是个相对大大咧咧的人，对一些生活琐事不太在意，觉得妻子的谨慎行为有些过度。他劝妻子找心理医生，一方面可能是真心认为妻子的行为超出了正常范围，希望她能通过专业帮助调整心态；另一方面，也有可能是他对妻子这种 “多想” 行为感到不耐烦，用这种方式来表达自己的不满。
从妻子角度，她做事谨慎，可能是性格使然，也可能是曾经有过相关经历，让她觉得谨慎行事是必要的。而老公将她的这种行为归结为心理问题，这让她感到委屈，因为她觉得自己的行为是合理的。这种矛盾体现出夫妻之间缺乏有效的沟通和理解。老公没有耐心倾听妻子这么做的原因，妻子也没能让老公明白自己行为背后的逻辑，双方各执一词，导致矛盾产生。
导师建议：
首先，妻子要冷静下来，不要因为老公的话而过于生气或伤心。找个合适的时机，和老公心平气和地沟通。在沟通时，先倾听老公为什么觉得自己小事多想，了解他的想法和感受。然后，坦诚地向老公解释自己这么做的原因，比如是不是曾经有过忘记关门窗而带来不好后果的经历等，让老公明白自己行为的出发点。通过这样的沟通，增进彼此的理解。
在沟通中，妻子可以向老公表达自己对他劝自己看心理医生的感受，让他知道这种话给自己带来了伤害。同时，也询问老公是否愿意尝试理解自己的做事方式，而不是直接否定。如果老公仍然坚持认为妻子的行为不太正常，妻子可以考虑和老公一起去咨询心理医生，通过专业人士的判断来解决争议。这样既可以让老公放心，也能让妻子了解自己的行为是否真的存在问题。如果心理医生认为妻子的行为并无大碍，那么老公以后就应该尊重妻子的做事方式；如果确实存在一些需要调整的地方，妻子也可以在医生的指导下进行改变。
网友评论一：
我觉得你老公有点过分了，你做事谨慎又没错。他不理解你就算了，还劝你看心理医生，这多伤人啊。你就按导师说的，跟他好好聊聊，把你的想法都告诉他。说不定他就是不明白你为啥这么做，沟通清楚了就好了。要是他还是不理解，你也别太在意，毕竟每个人做事风格不一样，自己觉得对就行。
网友评论二：
其实你老公劝你看心理医生，可能也是关心你，只是方式不对。你可以试着换个角度看，说不定他真觉得你这样有点累。你跟他沟通的时候，也听听他的建议，看看能不能找到个折中的办法。要是实在不行，去看看心理医生也无妨，说不定能解开你心里的结，让你和老公关系更好呢。