我老公出轨了，这对我来说犹如晴天霹雳。在我发现后，他表示后悔不已，向我苦苦哀求想要回头。我心里十分纠结，一方面，这么多年的感情不是说断就能断，而且还有家庭，孩子也需要完整的家；另一方面，他的出轨行为给我带来了巨大的伤害，我很难轻易就释怀。我不知道该如何决定，是原谅他，尝试修复这段破碎的婚姻，还是干脆选择放手，重新开始自己的生活。
导师分析：
从老公的心态来看，他求回头可能是多方面因素导致。首先，出轨后可能产生了强烈的愧疚感，意识到自己的错误给家庭带来了伤害，真心希望能弥补过错，回归家庭。其次，可能在对比情人与妻子后，发现还是妻子更适合长久生活，情人给予的刺激无法替代家庭的温暖和稳定。再者，社会舆论、家庭压力等外部因素也可能促使他想要回头。
而对于妻子来说，陷入两难境地是必然的。对多年感情的不舍，以及为孩子考虑，这是促使她想要原谅老公的重要因素。但老公出轨带来的背叛感和伤害，又让她内心充满痛苦和纠结。原谅意味着要克服内心的障碍，重新建立信任；不原谅则要面临家庭破碎、生活重新洗牌的局面。这种痛苦和纠结的根源在于对未来不确定性的恐惧，既担心原谅后老公再次出轨，又害怕离婚后自己和孩子的生活变得艰难。
同时，婚姻中的一些潜在问题也可能是导致出轨的原因。比如夫妻间沟通不畅，情感需求得不到满足，生活过于平淡等。这些问题如果不解决，即便老公回头，未来婚姻仍可能面临危机。
导师建议：
首先，给自己一些时间和空间冷静思考。不要在老公刚提出回头时就仓促做决定，因为此时情绪可能较为激动，难以做出理智判断。可以暂时与老公保持一定距离，梳理自己的内心感受，明确自己最想要的是什么。
其次，和老公进行深入坦诚的沟通。让他详细讲述出轨的原因、过程以及内心想法，同时也向他表达自己所遭受的伤害。通过沟通，了解他是否真正认识到错误，是否有决心改正。并且要求他制定具体的修复计划，比如切断与第三者的所有联系，主动公开自己的社交活动等，以重建信任。
再者，考虑寻求专业帮助。可以找婚姻家庭咨询师，他们能从专业角度分析问题，提供针对性的建议，帮助夫妻双方更好地处理感情危机。如果决定原谅老公，在后续生活中，要注重婚姻关系的重建。增加夫妻间的互动和沟通，一起参加一些活动，培养共同兴趣爱好，重新找回曾经的亲密感。若经过深思熟虑，觉得无法原谅，也不要勉强自己，要勇敢面对离婚后的生活，提前做好经济、心理等各方面的准备。
网友评论一：
我觉得可以给他一次机会。人都会犯错，他既然已经求回头，说明他还是在乎这个家的。而且离婚对孩子伤害太大了，孩子不能没有爸爸。你就看在多年感情和孩子的份上，原谅他这一次。不过得跟他约法三章，让他知道出轨的代价，要是再有下次，绝对不能轻饶。给他一个改过自新的机会，说不定你们的感情还能因此变得更好呢，毕竟经历过这种事，双方都会更加珍惜彼此。
网友评论二：
坚决不能原谅！出轨只有零次和无数次。他这次能出轨，就说明他根本没把你和家庭当回事。现在求回头，说不定只是暂时找不到更好的，等过段时间说不定又会旧态复萌。你要是原谅他，以后心里肯定会有根刺，每次想到他出轨的事，你都会难受。还不如干脆放手，重新开始自己的生活，说不定能遇到真正珍惜你的人。不要为了所谓的家庭完整，委屈自己一辈子。