我发现老婆出轨后，整个人都懵了。本以为我们的婚姻虽平淡但也算安稳，没想到会出这样的事。更让我难以接受的是，在事情败露后，她似乎还念着小三。我质问她，她也不否认，只是说自己也很纠结。我心里又气又痛，不知道该怎么办才好。我很爱她，也不想轻易放弃这段婚姻，但她这样的态度让我很苦恼。我到底该用什么策略来处理，才能让她彻底断掉和小三的联系，回归家庭呢？
导师分析：
老婆出轨后仍念着小三，这种情况背后有着复杂的心理和现实因素。从情感层面看，老婆与小三相处过程中，可能投入了真实感情。在一段不道德的关系里，她或许找到了在婚姻中未得到的情感满足，比如新鲜感、被欣赏、被理解等。所以即便出轨行为被发现，那些情感羁绊仍在，使得她难以立刻割舍。
从心理依赖角度，人一旦在某种关系中形成依赖，就很难轻易摆脱。老婆可能在与小三相处时，习惯了对方给予的陪伴、支持或其他方面的满足，这种心理依赖导致她对小三念念不忘。
从婚姻本身分析，可能婚姻中存在一些深层次问题。也许夫妻之间长期缺乏有效沟通，情感交流逐渐减少，使得老婆内心的需求无法在婚姻内得到回应，从而向外寻求慰藉。而出轨后她的纠结，一方面是对新感情的不舍，另一方面是对家庭责任、社会舆论等因素的顾虑。
从老公角度，他深爱着老婆且不想放弃婚姻，面对老婆这种态度，内心充满痛苦与无奈。他渴望老婆回归家庭，却不知如何打破老婆与小三之间的情感纽带，陷入两难境地。
导师建议：
首先，保持冷静，避免情绪化指责。当务之急是稳定老婆的情绪，让她愿意与你交流。情绪化的指责只会让她产生抵触心理，更加封闭自己的内心。找个合适时机，平和地表达你对她的爱以及对婚姻的重视，同时询问她内心真实的想法和感受，引导她说出与小三相处的情况以及难以割舍的原因。
其次，深度反思婚姻中的问题。和老婆一起回顾婚姻生活，坦诚地讨论彼此在婚姻中的需求是否得到满足，哪些方面做得不足。例如，是否因为工作忙碌忽略了对方的情感需求，是否沟通方式存在问题导致矛盾积累。通过反思，找出婚姻的症结所在，为改善婚姻关系奠定基础。
再者，重建婚姻中的情感连接。针对反思出的问题，努力做出改变。增加陪伴老婆的时间，一起做一些她喜欢的事情，如看电影、散步、旅行等，在相处中重新培养感情。学会倾听她的心声，给予她充分的理解和支持，让她感受到在婚姻中被爱、被重视。
另外，明确表达你的底线和期望。让老婆清楚知道你对她回归家庭的渴望，同时表明不能接受她继续与小三保持联系。但表达时要坚定而温和，不是威胁，而是基于对婚姻和家庭的责任感。可以和她一起制定一些规则，如切断与小三的一切联系方式，定期交流彼此的想法和感受等，帮助她逐步回归正轨。
最后，如果问题依然棘手，寻求专业帮助。比如咨询婚姻家庭咨询师，他们凭借专业知识和经验，能更好地分析问题，引导你们走出困境，修复婚姻关系。
网友评论一：
这情况确实让人头疼啊。我觉得你得先搞清楚你老婆为啥对小三念念不忘。说不定是你平时对她关心不够，让她在小三那儿找到了温暖。你现在就多陪陪她，对她好点，让她重新感受到家的温暖。等她的心慢慢收回来，也许就和小三断了。你也别太着急，给她点时间，用爱把她拉回来。
网友评论二：
我觉得你不能太惯着你老婆了。她出轨本来就不对，还念着小三，这怎么行。你得跟她严肃地谈一谈，告诉她必须在你和小三之间做个选择。要是她还执迷不悟，你也不能一直这么委屈自己。虽然你爱她，但也得有自己的底线。说不定你态度强硬点，她就知道错了，赶紧和小三断了回归家庭。