我和男友相处过程中，他的态度常常让我摸不着头脑。有时候，他对我特别热情体贴，关心我的生活点滴，让我感觉自己被深深爱着。可有时候，他又突然变得很冷淡，对我的消息爱搭不理，约他出去也总是找借口推脱。这种矛盾的态度让我十分困惑，不知道他心里到底在想什么。我尝试过直接问他，但他每次都含糊其辞，不愿正面回应。我很苦恼，不知道该用什么样的有效方式去应对他这种矛盾的态度，让我们的关系能更加稳定。
导师分析：
男友出现这种矛盾态度，原因是多方面的。从男友自身角度来看，可能他正面临着生活或工作上的压力，当压力过大时，他选择通过冷淡的方式来自我调节，避免将负面情绪传递给你。比如工作上有重要项目要完成，精神高度紧张，此时可能无暇顾及你的感受。但当压力稍有缓解，他又能恢复热情。另外，他的性格特点或许也导致了这种矛盾态度。若他是比较内向、不善于表达情感的人，可能在某些时候不知道如何恰当处理自己的情绪和与你的关系，从而表现出忽冷忽热。比如他可能内心很在乎你，但不知道如何用持续稳定的方式表达，在情绪波动时就出现态度的变化。从两人关系层面，也许是你们在相处模式上存在问题。例如，之前的沟通中，你对他某些行为的反馈让他产生了顾虑。若他热情时你给予的回应没有达到他的期望，或者他冷淡时你过度追问，可能会让他在之后的相处中变得小心翼翼，态度也就随之矛盾。
导师建议：
面对男友这种矛盾态度，首先要保持冷静和耐心。不要因为他态度的变化而立刻陷入焦虑或愤怒，用平和的心态去看待。当他态度冷淡时，不要过度纠缠追问，给他一定的个人空间，让他有时间去处理自己的事情。比如发一条简短的消息：“我感觉你最近可能有点忙，等你有空我们再聊。”在合适的时机，与他进行深度沟通。选择一个轻松、没有外界干扰的环境，比如周末在家一起吃晚餐时。沟通时，以分享自己感受为主，避免指责。例如说：“你有时候热情，有时候冷淡，这让我心里有些不安，我很在乎你，想知道你是不是遇到了什么事情。” 引导他坦诚地说出内心想法，在他表达时，认真倾听，给予理解和支持。同时，审视并调整你们的相处模式。回顾过往相处中，是否有一些行为或言语给对方带来压力。若发现问题，尝试做出改变。比如当他热情时，给予积极且明确的回应，让他感受到你的在乎；当他冷淡时，不过度逼迫，用关心代替追问，逐渐让他在这段关系中感到舒适和安心，从而减少态度的矛盾性。
网友评论一：
我觉得你男友可能就是压力太大了，现在生活节奏快，大家都不容易。你给他点时间和空间，别逼得太紧。等他自己调整好了，说不定就又变回那个热情的他了。你也可以在他冷淡的时候，默默地关心他，比如给他送点他喜欢吃的东西，或者发一些鼓励的小消息，但别一直追问他为啥这样。等他主动跟你说的时候，再好好聊。我相信只要你耐心点，你们的关系会好起来的。
网友评论二：
我感觉你得先搞清楚他态度变化的规律。是不是在某些特定的时间或者事情之后，他就会变得冷淡？比如是不是每次工作忙完一个阶段就这样。搞清楚规律后，你就能更好地应对了。而且你可以旁敲侧击地从他朋友那里了解一下情况，说不定能知道一些他不愿意跟你说的事情。知道原因后，你再对症下药，用合适的方式跟他沟通，这样可能更有效，也能让你们的关系更稳定。