我和男友恋爱都七年了，这七年里，我们一起经历了很多风风雨雨，我一直以为我们会就这样携手走进婚姻殿堂。可没想到，他竟然和别人交往了，而且似乎又陷入了新的感情纠葛。我整个人都懵了，这么多年的感情，怎么就变成了这样。我实在不明白他为什么要这么做，我现在心里乱成一团麻，完全不知道该如何处理这种情况，是该挽回这段感情，还是就此放手呢？
导师分析：
恋爱七年，男友出现这样的状况，原因较为复杂。从男友角度来看，七年之痒是一个不可忽视的因素。长时间的恋爱生活，可能让他对感情产生了倦怠，新鲜感的缺失促使他向外寻求刺激。也许在这段关系中，他内心某些需求未得到满足，比如对个人空间的渴望，或者对情感交流方式的不满。而与他人交往后又陷入新纠葛，可能是他在新关系里同样没有找到真正想要的，从而在不同感情间摇摆不定。
从女方角度，或许在这七年中，过于依赖这段感情，忽略了自我成长，没有及时察觉男友的心态变化。在相处模式上，可能也逐渐变得单调乏味。面对这样的情况，女方往往会感到震惊、痛苦和迷茫，一方面难以割舍多年感情，另一方面又对男友的背叛感到愤怒。男方此时则处于一种矛盾纠结的心态，既放不下新的感情刺激，又对多年旧情有所留恋。这种复杂的心态和状况，使得这段感情陷入了极其棘手的境地。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静下来。突如其来的变故容易让人情绪失控，此时做出的决定可能并非理智之举。可以找个安静的地方，梳理一下自己的情绪和想法，明确自己内心真正想要的是什么，是坚决挽回还是果断放手。
如果决定挽回，那就需要和男友进行一次深度且坦诚的沟通。选择一个合适的时机，心平气和地表达你对这段感情的重视，以及他的行为给你带来的伤害。同时，认真倾听他的想法，了解他为什么会与他人交往并陷入新纠葛。在沟通中，尝试寻找双方在感情中的问题所在，看看是否能够共同努力解决。
在挽回过程中，注重自我提升也至关重要。可以培养新的兴趣爱好，提升自己的外在形象和内在修养，重新吸引男友的注意力。并且要学会给予男友一定的空间和自由，改变以往可能过于紧密的相处模式。
若经过深思熟虑，觉得无法接受男友的行为，那就勇敢放手。结束一段七年的感情固然痛苦，但勉强维持可能会带来更多伤害。给自己时间慢慢走出伤痛，积极参加社交活动，扩大自己的社交圈子，说不定能遇到真正适合自己的人。
网友评论一：
这男的也太不靠谱了，恋爱七年说变就变。我觉得你别轻易挽回，先晾他一段时间。要是他真的意识到自己错了，想回头，那就让他拿出诚意来。毕竟七年感情不是说放下就能放下的，他既然做出这种事，就得付出代价。要是他根本不在乎，那你也别在他身上浪费时间了，赶紧找个真正珍惜你的人。
网友评论二：
恋爱七年不容易啊，我觉得还是可以再争取一下。你先看看他对新感情的态度，如果他只是一时糊涂，你可以试着原谅他，一起重新开始。说不定经过这次，你们的感情会更坚固。但要是他对新感情很认真，那你还是早点放手吧，不然最后受伤的还是你自己。不管怎样，都要以自己的幸福为重。