我在和男友相处过程中，遇到了一些情感上的困惑。一开始，我对他是有好感的，可这种好感维持的时间特别短，很快就消失了。不仅如此，我还特别厌烦和他有亲密行为，比如牵手、拥抱之类的，一有这些接触，我心里就很抵触。我不明白自己为什么会这样，这让我很苦恼，也不知道该怎么跟男友说，更不知道该如何去处理我们之间的关系，这种状况已经影响到我们日常相处了，我到底该怎么办呢？
导师分析：
首先，对男友好感短暂可能存在多方面原因。从心理层面看，或许你对理想伴侣有较高且复杂的标准，在初步接触时，对方某一闪光点吸引了你，产生好感。但深入相处后，发现他其他方面未达预期，好感便迅速消退。这可能源于你内心对完美伴侣的过度期待，使得在现实恋爱中难以长久维持对对方的欣赏。从个人经历角度分析，若过往感情经历中有创伤，比如曾被亲密之人背叛或伤害，潜意识里会对新恋情产生防御机制，即使当前男友并无问题，也会因过往阴影导致好感难以持久。而厌烦亲密行为，可能是心理上还未完全接受男友，亲密接触会引发内心不安。也可能是成长环境因素，若成长于较为保守的环境，对于亲密行为的接受度相对较低，需要更长时间适应恋爱中的亲密互动。男友方面，他可能对这种变化感到困惑和受伤。原本正常的恋爱进展因你的态度转变受阻，他可能不理解为何你突然对亲密行为抵触，也不清楚你好感短暂的缘由，从而陷入迷茫和不安的情绪中。
导师建议：
第一步，要诚实地面对自己的内心。花时间认真思考好感短暂及厌烦亲密行为的真正原因，是如前文所述的心理预期、过往经历，还是其他因素。只有明确根源，才能找到解决问题的方向。第二步，与男友进行坦诚沟通。选择一个合适的时机，以平和的心态告诉他你的感受。比如可以说：“亲爱的，我最近发现自己对我们之间的关系有些困惑，我对我们的好感好像维持不久，而且对亲密行为有些抵触，这不是你的问题，我想和你一起探讨下怎么解决。” 沟通时，要避免指责和抱怨，重点放在解决问题上。第三步，如果是心理预期过高，尝试调整对伴侣的看法。认识到每个人都有优点和不足，欣赏男友的独特之处，关注他为你付出的点滴，而不是只盯着未满足的部分。第四步，对于厌烦亲密行为，若因心理未完全接受，可从增加彼此了解开始，通过更多的交流和共同活动，增进感情，让自己在心理上更接纳他。若因成长环境因素，可与男友协商，逐步增加亲密行为的频率和程度，给自己时间慢慢适应。
网友评论一：
我觉得你得赶紧和男友说清楚呀。他肯定还蒙在鼓里，不知道你为啥突然这样。你要是一直憋在心里，他可能会胡思乱想，觉得自己哪里做得不好，这对你们感情伤害更大。说不定他能理解你呢，而且两个人一起面对，说不定能找到解决办法。你先把自己为啥好感短暂、为啥厌烦亲密行为都梳理清楚，然后跟他好好聊，说不定沟通完，你会发现很多问题没你想的那么严重，你们感情还能更进一步呢。
网友评论二：
我感觉你可能需要先自己静一静。你对男友好感短暂又厌烦亲密行为，这可能是你内心深处有些矛盾和纠结没处理好。先别着急和男友沟通，免得引起不必要的误会。你可以找个时间，自己去散散心，思考思考自己到底想要什么样的感情，是真的喜欢这个男友，还是只是享受恋爱初期的新鲜感。等你想明白了，再去和男友谈，这样可能会更理智，也更容易解决问题。