我最近碰上了一件特别纠结的事。我和喜欢的男友分手了，但我心里还是放不下他。没想到，他居然把我留给他的一些东西都删掉或扔掉了，可又突然约我见面。这让我特别困惑，不知道他到底是什么想法。一方面，他删我东西的行为让我很伤心，感觉他似乎想彻底切断和我的联系；另一方面，他又约我见面，这又让我忍不住幻想是不是有复合的可能。我真的很纠结，去赴约吧，怕见面后又是失望；不去赴约吧，又怕错过什么机会。我到底该怎么解决这个难题呢？
导师分析：
从你前男友的角度来看，他删除你留给他的东西，可能有多种原因。也许他是想通过这种方式，强迫自己放下过去，尝试开始新的生活，毕竟睹物思人，这些物品可能会勾起他对过去感情的回忆，让他难以彻底释怀。而他约你见面，可能是他内心对这段感情仍有留恋，在删除物品后，又开始怀念和你在一起的时光，所以想通过见面来重新审视你们之间的关系，看看是否还有复合的可能。但也有可能，他只是出于某种冲动，或者想解决一些遗留的问题，并非真的想复合。
从你的角度而言，你对他余情未了，所以他的一举一动都牵动着你的心。他删东西的行为，刺痛了你尚未愈合的伤口，让你感受到被拒绝和抛弃，加深了你的痛苦。而约见的邀请，又点燃了你心中复合的希望，使你陷入纠结。你害怕赴约后得到的是失望，比如他只是想聊聊过去，并没有复合的意愿，这会让你再次承受打击；但又担心不去赴约，会错过可能复合的机会，将来后悔。这种患得患失的心态，源于你对这段感情的重视和对未来不确定性的恐惧。
导师建议：
首先，在决定是否赴约之前，给自己一些时间冷静思考。不要在接到邀约的当下就匆忙做决定，可以先拖上一天左右。在这段时间里，回顾你们过去的感情，分析分手的原因，思考自己对这段感情的真实想法和需求。问问自己，如果见面后没有复合，你是否能够承受这个结果；如果不去见面，错过复合机会，你是否会一直遗憾。
其次，如果决定赴约，要调整好自己的心态。不要把见面的目标单纯设定为复合，而是把它当作一次重新了解彼此的机会。见面时，保持冷静和理智，不要过于情绪化。可以先倾听他约你见面的目的，然后坦诚地表达你对他删东西行为的感受，以及你对这段感情的看法。在交流过程中，观察他的态度和反应，判断他对复合的诚意。
若见面后发现他并没有复合的意愿，只是想解决一些遗留问题或者单纯怀念过去，你要学会接受这个现实，不要过度纠缠。可以友好地结束这次见面，给自己一个重新开始的机会。回到家后，通过运动、和朋友聚会等方式，转移注意力，缓解失望情绪。
如果经过思考，你觉得赴约可能会给自己带来更大的伤害，或者你认为即使见面也很难改变现状，那么可以委婉拒绝他的邀约。可以告诉他你需要更多时间来处理自己的情绪，希望他能理解。之后，专注于自我提升，参加一些兴趣班，学习新技能，让自己的生活充实起来，慢慢放下这段感情。
网友评论一：
我觉得你别去赴约。他都把你东西删了，明显就是想断干净，现在又约你，说不定就是一时兴起。你去了要是失望了，多难受啊。别给自己找虐了，干脆利落拒绝他，好好过自己的日子。说不定过段时间，你就不喜欢他了，能遇到更好的人。
网友评论二：
我觉得还是去赴约看看吧。虽然他删东西挺伤人的，但他约你见面说不定真有什么想法呢。你不去的话，心里肯定一直惦记着，说不定以后还会后悔。去了当面把话说清楚，不管结果如何，也能给自己一个交代。要是真能复合，那不就皆大欢喜了嘛。