我和男友在一起有段时间了，可我渐渐发现，在我遇到事情，特别需要情感依靠的时候，他总是很难给我那种我渴望的支持。比如上次我工作上遇到挫折，心情特别低落，满心期待他能安慰安慰我，跟我说些鼓励的话。结果他只是简单说了句 “别太在意，都会好的”，然后就去忙自己的事了。还有一回，我和家里人闹矛盾，心里委屈得不行，找他倾诉，他却表现得很不耐烦，没说几句就转移话题。我真的很困惑，也有些失落，不知道为什么他在我需要的时候总是这么不给力。我很珍惜我们之间的感情，不想因为这个就放弃，可又不知道该怎么让他明白我的需求，给我想要的情感依靠。
导师分析：
从你的角度来看，在亲密关系中，你对情感依靠有着强烈的需求。当生活中遇到挫折，如工作不顺或与家人闹矛盾时，希望男友能成为自己的情感支柱，给予安慰、鼓励和理解，这是很正常的心理诉求。而男友一次次未能满足你的期望，让你产生困惑与失落，这反映出你对这段感情在情感层面的重视，同时也体现了你在情感交流上的渴望未得到满足。
从男友的角度分析，他难以为你提供情感依靠，可能存在多方面原因。一方面，他或许本身不擅长表达情感，不知道如何在你需要时给予恰当的回应。有些人在成长环境中没有学会如何有效地表达关心和安慰，面对你的情绪问题，虽然内心可能也想帮忙，但因缺乏相应技巧而表现得手足无措，只能给出一些敷衍的回应。另一方面，他可能没有充分意识到你对情感依靠的强烈需求，没有理解到在你遇到困难时，他的支持对你有多重要。也许他更关注事情的解决，认为简单的言语鼓励就足够，忽略了情感上的深度交流。此外，他自身可能也面临着压力，比如工作上的负担，当你找他倾诉时，他没有足够的精力来应对你的情绪，从而表现出不耐烦。
这种情况若不妥善处理，会在你们之间逐渐积累矛盾。你可能会因为长期得不到情感依靠，对男友和这段感情感到失望，甚至怀疑他对你的爱。而男友如果一直没有意识到问题所在，会觉得你无理取闹，不理解他的处境。长此以往，将严重影响你们感情的稳定发展。
导师建议：
首先，与男友进行坦诚的沟通。选择一个双方都比较放松的时机，比如周末的午后，心平气和地告诉他你在情感依靠方面的需求。具体描述那些他没有给予支持的场景，以及你当时的感受。例如，“上次我工作遇到挫折，跟你说的时候，我真的特别希望你能抱抱我，听我倾诉，可你简单说了几句就忙别的去了，我当时心里特别失落。” 通过具体的事例和感受，让他更清晰地理解你的需求。
其次，引导男友学习如何提供情感支持。可以分享一些关于情感沟通的文章、书籍或者视频给他，帮助他了解在你遇到困难时，什么样的回应是你所需要的。比如，告诉他倾听有时比给出建议更重要，一个温暖的拥抱可能比千言万语更能安慰你。也可以在日常生活中，当他遇到事情时，示范给他看你是如何给予情感支持的，引导他模仿学习。
再者，理解男友的处境。在沟通中，也要询问他是否有自己的压力和困扰，导致他在你需要时无法全身心地支持你。如果他工作压力大，尝试与他一起寻找缓解压力的方法，比如一起运动、看电影等。当他感受到你对他的理解和关心时，他也会更愿意在你需要时给予支持。
另外，丰富自己的情感支持系统。除了男友，不要把所有的情感需求都寄托在他一个人身上。可以多和朋友、家人交流，当遇到问题时，从他们那里获取情感支持。这样不仅能减轻男友的压力，也能让你在不同的人际关系中得到满足，让自己的生活更加充实。
最后，如果经过一段时间的沟通和引导，男友仍然没有改变，你可能需要重新审视这段感情。思考他是否真的适合你，以及你是否能够长期在缺乏情感依靠的情况下维持这段关系。但在做决定之前，要给自己和对方足够的时间和机会去改变和成长。
网友评论一：
我觉得你男友可能就是不太懂怎么安慰人，你跟他好好说说呗。把你的想法都告诉他，说不定他就明白了。而且你也别光指望他，自己多和朋友聚聚，遇到事儿也能有人陪你聊聊。但你跟男友还是得沟通好，要是他在乎你，肯定会慢慢改变的。感情嘛，就是得相互理解，你理解他不懂，他理解你需求，这样才能越来越好。
网友评论二：
这男友确实有点不给力啊。你都这么明确地需要他支持了，他还这样。我觉得你得让他知道，你对他这种表现很不满意。别老是自己委屈着，他可能根本不知道你心里多难受。要是沟通了他还不改，那你可得考虑考虑这段感情值不值得你继续付出了。毕竟在一段感情里，情感依靠还是挺重要的。