我马上就要结婚了，可对象是认识没多久的女友。最近这段时间，我心里一直很郁闷，怎么都高兴不起来。我们相识时间短，虽然相处过程中没什么大矛盾，但总感觉缺了点什么，不像和之前那些相处久的恋人那样有深厚感情。想到要和她共度余生，心里就很纠结。我也知道结婚是大事，不能草率，但又觉得既然已经走到这一步，放弃也不太好。我现在完全不知道该怎么调整自己的心态，这种状态持续下去，我怕会影响我们婚后的生活。
导师分析：
首先，你在结婚前对认识不久的女友高兴不起来，原因主要在于感情基础的差异。以往你与相处久的恋人建立了深厚情感，那些漫长的相处时光积累了共同回忆、相互理解与默契。而这位新女友，由于相识时间短，缺乏这样深度的情感沉淀，导致你内心产生落差，难以像对待旧爱那般自然地感到愉悦。
从心理预期方面看，结婚本就是人生重大决定，你可能对婚姻伴侣有着较高期望，希望能与灵魂高度契合的人共度一生。面对相识不久的女友，你不确定她是否能满足自己对理想伴侣的设想，这种不确定性带来焦虑，进而影响你的情绪，让你高兴不起来。
另外，从社会与家庭压力角度，外界对婚姻的看法以及家人的期待，可能也给你带来无形压力。一方面，你可能觉得既然选择了她，就要承担起责任，不能轻易反悔；另一方面，又担心婚后生活不如意，这种矛盾心理加剧了你的纠结，进一步压抑了喜悦情绪。
对于女友而言，她或许并未察觉到你内心的波澜，仍期待着与你开启新的生活。若你一直保持这种低落情绪，可能会在不经意间影响你们的相处氛围，让她产生疑惑或不安，甚至可能引发不必要的矛盾，对你们即将到来的婚姻造成负面影响。
导师建议：
面对这种情况，第一步要做的是深入了解女友。利用婚前这段时间，增加相处频率，通过共同参与各种活动，如旅行、参加兴趣小组等，更全面地认识她的性格、价值观、兴趣爱好等方面。在这个过程中，去发现她身上那些你之前未曾注意到的闪光点，也许能逐渐拉近你们的距离，增进感情。
同时，你需要调整自己的心态。要明白感情是可以培养的，即使相识时间不长，也不代表婚后不能拥有幸福美满的生活。试着放下对过去感情模式的执念，以全新视角看待与这位女友的关系。可以多回忆相处中的美好瞬间，放大她的优点，在心里给自己积极的心理暗示，告诉自己她就是那个合适的人。
再者，与女友坦诚沟通也是至关重要的。找个合适时机，心平气和地向她表达你目前的感受，比如你对这段感情发展速度的担忧，对未来生活的迷茫等。通过沟通，不仅能让她了解你的内心想法，也可能得到她的理解与支持，说不定她也有类似的顾虑，你们可以一起探讨如何共同面对，增进彼此信任。
最后，如果经过努力，你依然无法改变这种低落情绪，并且觉得与女友结婚并非内心所愿，那就要慎重考虑这段婚姻。毕竟婚姻关乎一生幸福，不能因一时的犹豫和外界压力而勉强自己。但在做决定前，务必深思熟虑，权衡利弊，尽量减少对双方的伤害。
网友评论一：
我觉得你别太焦虑啦。很多人闪婚不也过得挺好嘛。认识时间短不代表感情就不深呀，婚后慢慢培养感情也来得及。你现在就是想得太多，给自己太大压力了。多和女友出去走走，制造一些美好的回忆，说不定你就会发现她的好，心情也会好起来。而且都快结婚了，别轻易放弃，珍惜眼前人，好好经营你们的婚姻，以后肯定会幸福的。
网友评论二：
我倒觉得你得慎重啊。结婚可不是小事，要是现在就高兴不起来，婚后可能问题更多。你得想清楚，到底是因为认识时间短的问题，还是根本就没那么喜欢她。如果是前者，像上面说的，多相处培养感情还行；要是后者，那可得考虑清楚，别到时候结了婚又后悔，对双方都不好。你得跟着自己的心走，别被外界因素干扰，婚姻是自己的，得为自己负责。