我和前女友分手有一段时间了，可现在她对我还是充满排斥。每次我尝试联系她，她不是直接拒绝，就是态度特别冷淡，甚至看到我就躲开。我知道我们分手可能给她带来了伤害，所以她才这样。但我真的很想和她重新建立友好的关系，哪怕做不成恋人，至少能像朋友一样正常交流。我尝试过给她送小礼物，写道歉信，可都没什么效果。我不知道还能做些什么，才能改变她对我的这种排斥态度。
导师分析：
从你前女友的角度来看，她对您的排斥，很可能源于分手时所遭受的情感创伤。也许在那段感情中，她付出了真心，却未能收获理想的结果，这让她内心产生了失望、痛苦等负面情绪。这种情绪的延续，使得她在面对您时，会本能地选择回避和排斥，以此来保护自己不再受到二次伤害。另外，她可能担心与您重新接触，会再次陷入过去的情感纠葛中，勾起那些不愉快的回忆，所以宁愿保持距离。而从您的角度分析，您想要改善与前女友的关系，出发点或许是出于对过去感情的留恋，或者是意识到了曾经在感情中的不足，想要弥补。然而，您采取的送礼物、写道歉信等方式，可能在她看来过于急切，没有给她足够的时间和空间去平复内心的伤痛。这些举动反而可能给她带来压力，让她觉得您的目的不仅仅是恢复友好关系，而是想要复合，从而更加坚定了她排斥您的决心。同时，您可能没有真正理解她内心的需求和痛点，导致您的努力没有达到预期效果。
导师建议：
首先，给她足够的时间和空间。目前她处于排斥状态，此时过度的接触只会适得其反。停止频繁联系她，让她有时间去淡忘过去感情中的不愉快，修复自己的内心创伤。这个时间可能因人而异，也许是几个月，甚至更久。在这段时间里，您也可以专注于自我提升，比如提升自己的工作技能、培养新的兴趣爱好等，让自己变得更加优秀和充实。其次，尝试以全新的形象和方式重新出现在她的生活中。当一段时间过去后，您可以通过共同的朋友组织一些轻松的聚会，在聚会上自然地与她接触。但要注意，不要一开始就表现得过于热情，而是以一种成熟、稳重、友善的态度与她交流。可以先从一些普通的话题入手，如最近的热门电影、有趣的社会新闻等，避免提及过去的感情。通过这种轻松自然的交流，让她重新认识您，改变对您的固有印象。最后，当与她的交流逐渐增多且氛围良好时，找个恰当的时机，真诚地与她谈一谈过去感情中的问题。但这次谈话的重点不是请求复合，而是表达您对曾经给她带来伤害的歉意，并且表示希望能够放下过去，以朋友的身份重新相处。在交谈过程中，认真倾听她的想法和感受，尊重她的决定。如果她愿意，也可以一起探讨如何避免在未来的感情中出现类似的问题，让她感受到您的真诚和成长。
网友评论一：
我觉得你这情况得慢慢来，心急吃不了热豆腐。你之前送礼物、写道歉信，可能把她吓到了。现在就按导师说的，先给她点时间。等过段时间，以朋友身份重新接触，别让她觉得你目的性太强。说不定慢慢的，她就不排斥你了。而且你自我提升也很重要，她看到你变优秀了，说不定对你印象就改观了呢。
网友评论二：
我觉得你得搞清楚她排斥你的真正原因。有可能是你之前在感情里做了啥让她特别伤心的事，光道歉可能不够。你可以从共同朋友那侧面打听下，看她到底咋想的。重新接触的时候，别太刻意，自然点。要是她还是很排斥你，那也别太执着，也许她真的不想再跟你有啥联系了，咱也得尊重人家的意愿。