我现在真的很苦恼，我和我妻子的关系已经极度恶化了，感觉我们之间矛盾重重，经常一言不合就吵架。更让我担心的是，我们 12 岁的孩子受到了很大影响，每天都把自己关在房子里，也不知道他在里面干什么，也不怎么和我们交流。我知道这样下去对孩子的成长非常不利，可我又不知道该怎么解决我们夫妻的问题，也不知道怎么让孩子打开心扉。真的希望能有人给我一些好的解决办法，听说找心理咨询专家可能会有帮助，所以也想问问武汉有没有比较好的心理咨询专家可以推荐？
导师分析：
首先，夫妻关系极度恶化可能是由多种原因导致的。也许是双方在生活观念、价值取向等方面存在较大差异，比如对孩子的教育方式、家庭经济的规划等问题上意见不合，长期积累下来就引发了激烈的矛盾。也可能是夫妻之间缺乏有效的沟通和理解，在面对问题时，不是互相倾听和协商，而是互相指责和抱怨，使得矛盾不断升级。
从孩子的角度来看，12 岁正处于青春期的前期，心理上比较敏感脆弱。父母关系的恶化会让孩子缺乏安全感，产生恐惧、焦虑等负面情绪。孩子把自己关在房子里，是一种自我保护的表现，他可能不知道如何面对父母的冲突，只能选择逃避，通过这种方式来寻求内心的平静。同时，孩子也可能担心自己的言行会引发父母更多的矛盾，所以选择沉默和封闭自己。
这种情况如果持续下去，不仅会严重影响孩子的心理健康，导致性格孤僻、自卑等问题，还可能对孩子的学习和社交能力产生不良影响。而且夫妻关系的恶化也会影响家庭的和谐与稳定，对整个家庭的未来发展极为不利。
导师建议：
对于夫妻关系方面，你们夫妻双方要先冷静下来，认识到问题的严重性，都要有解决问题的意愿和决心。找个合适的时间和地点，进行一次深入的沟通，把彼此心中的想法、不满和期望都坦诚地说出来，注意沟通时要互相尊重，不要指责和攻击对方。如果觉得自己难以解决，可以寻求专业婚姻家庭咨询师的帮助，他们能够引导你们更好地理解彼此，找到解决矛盾的方法。
在孩子方面，要让孩子感受到你们对他的爱和关心没有改变。可以尝试给孩子写一封信，表达你们对他的爱和担忧，告诉他父母之间的问题与他无关，让他不要有心理负担。也可以找一些孩子感兴趣的话题，主动和他交流，慢慢打开他的心扉。鼓励孩子多参加一些户外活动或兴趣小组，让他在家庭之外找到快乐和成就感，转移他对家庭矛盾的注意力。
另外，整个家庭可以一起制定一些规则和活动计划，比如每周有一次家庭会议，大家一起讨论家庭事务；每周安排一次家庭活动，如一起看电影、做游戏等，通过这些方式来增强家庭的凝聚力和归属感，营造一个和谐的家庭氛围。
如果条件允许，也可以带孩子和妻子一起去做家庭心理咨询，在专业心理咨询师的引导下，改善家庭关系，帮助孩子走出心理困境。
武汉有不少优秀的心理咨询专家，比如武汉市精神卫生中心的陈静主任，她是临床心理科主任、主任医师，擅长青少年心理发育问题、女性不同时期心理问题等的临床诊疗。还有马筠主任，在儿童青少年精神疾病评估诊断和治疗方面经验丰富，对婚姻家庭问题咨询也有深厚的临床经验。
网友评论一：
我觉得你首先得和你老婆好好谈谈，夫妻之间没有什么解决不了的问题，别老是吵架，要为孩子想想。孩子现在把自己关起来，就是因为害怕你们吵架。你们可以在孩子面前尽量表现得和睦一些，让孩子有安全感。等孩子情绪好点了，再和他聊聊，问问他的想法，别让孩子心里有疙瘩。
网友评论二：
这种情况确实挺棘手的。我建议你们夫妻俩先各自反思一下自己在夫妻关系和对待孩子方面有哪些做得不好的地方。然后可以带孩子出去旅游一趟，换个环境，在轻松的氛围里和孩子多沟通交流，也增进一下夫妻感情。找心理咨询专家是个好办法，一定要尽快行动，别耽误了孩子的成长。