最近这段时间，也持续好长一阵子了，我前男友总是在 QQ 上给我点赞。不管我发什么动态，他都要点个赞。这让我心里特别闹心，不知道他到底是什么意思。分手之后，我本想着大家就各自安好，互不打扰。可他这样时不时点赞的行为，真的打乱了我原本平静的生活节奏，让我心里产生了很多复杂的情绪，有时候还会忍不住去猜测他的意图，这让我很苦恼，我到底该怎么应对这种情况呢？
导师分析：
从原因来看，前男友持续点赞可能有多种动机。一方面，他或许还没有完全放下这段感情，通过点赞这种方式来引起你的注意，试图重新进入你的生活，以一种较为隐晦的途径来保持与你的联系，期望能有机会和你重新建立更紧密的关系。另一方面，也有可能他只是习惯使然，在分手后还保留着之前关注你动态的习惯，随手点赞，并未意识到这种行为会对你造成困扰。
从双方心态分析，你对此感到闹心，说明你虽然已经分手，但前男友的点赞行为还是牵动着你的情绪。你渴望分手后能有一个全新的、不受干扰的生活状态，而他的点赞打破了这种平静，使得你内心产生烦躁与不安。你忍不住猜测他的意图，这也表明在你内心深处，对这段已结束的感情还存在着一些在意。而前男友，如果他是有意为之，那他的心态可能是既想靠近又有些犹豫，不敢直接与你联系，所以选择点赞这种相对温和的方式。要是他只是习惯点赞，那他可能没有充分考虑到你的感受，比较自我地沉浸在自己的行为模式里。这种单方面行为引发的情绪波动，如果不妥善处理，可能会影响你当前的生活和情感状态，让你陷入不必要的纠结之中。
导师建议：
首先，你需要明确自己对前男友的态度。如果确定自己已经彻底放下，不想再与他有任何瓜葛，那么不妨直接且坦诚地与他沟通。找个合适的时机，比如发消息或者打电话，告诉前男友他频繁点赞的行为已经对你造成了困扰，希望他能够停止这种行为，尊重你的个人空间和新生活。沟通时要注意语气坚定但平和，避免引起不必要的冲突。
倘若你觉得直接沟通有些尴尬或难以开口，也可以采取间接的方式。比如设置 QQ 空间权限，限制他查看你的动态，这样他就无法再点赞，从而避免这种行为继续影响你的心情。同时，这也传达出你想要保持距离的态度。
另外，你要试着调整自己的心态。不要过分纠结于他点赞的行为和背后的意图，将注意力更多地转移到自己的生活中。专注于自己的兴趣爱好、工作学习或者结交新的朋友，丰富自己的生活，让自己的内心更加充实。当你的生活变得丰富多彩，前男友的点赞对你的影响自然就会逐渐减小。通过这些方式，慢慢摆脱因他点赞而带来的困扰，重新回归到平静、美好的生活状态。
网友评论一：
我觉得你别自己在这儿瞎猜啦，直接去问他为啥老点赞呗。说不定他就是手滑，根本没多想。要是他真有啥别的想法，你也正好跟他说清楚，大家都分手了，别再来打扰你。要是不好意思问，那就干脆设置权限，让他看都看不到你的动态，这不就一了百了了嘛。自己在这儿闹心多难受呀，赶紧解决，别让他影响你心情。
网友评论二：
我倒觉得你前男友这么点赞，没准就是想引起你注意呢。你要是真不想跟他再有联系，就别理他，该干啥干啥。你越在意，他可能越来劲。你就把自己生活过好，多出去玩玩，认识些新朋友。时间一长，他看你根本不在乎，可能就不点赞了。而且说不定你忙着过自己的新生活，慢慢也就不在意他点不点赞这事儿了。