我有暴力倾向，该如何进行自我控制呢？
我最近真的很苦恼，因为我发现自己存在暴力倾向。在生活中，稍微遇到点不如意的事，比如和别人发生意见分歧，或者事情没按我预想的发展，我就会忍不住发火，甚至有动手的冲动。我也知道这样不好，不仅可能伤害到别人 […]
查看全文 »
分类： 生活杂谈
倾诉情感咨询的生活杂谈栏目，带您品味人生百味，探索情感智慧。在这里，我们用文字记录日常的温暖与困惑，分享成长中的点滴感悟。无论是生活琐事、人际关系，还是心灵成长，我们的杂谈将为您提供治愈与共鸣，让您在平凡中发现不平凡的力量。
我三年没工作了，现在重返职场，心里好多困扰，该怎么办呀？
我已经有三年时间没有工作了。这期间，可能因为各种原因，比如照顾家庭、自身状态调整等，一直没踏入职场。如今，当我决定重新回到职场时，却发现面临着诸多困扰。我担心自己与社会脱节，不了解当下行业的最新动态和 […]
查看全文 »
我和女友感情好，但她因我身高没她高，在意世人眼光走不出这个坎，怎样让她走出呢？
我和女朋友感情特别好，她也真心实意地爱我。她比我大五岁，可现在有个问题一直困扰着我们。我身高没她高，她就因为这事儿，心里一直过不去这个坎，特别在意别人的眼光。每次出门，她总会担心旁人会因为我们的身高差 […]
查看全文 »
毕业时遇到论文困境，我能不能借助父亲的关系来解决呢？
我马上就要毕业了，可在论文上却陷入了大麻烦。从选题开始就磕磕绊绊，研究方向一直定不下来，找资料也困难重重，感觉自己就像在黑暗中摸索，完全没有头绪。随着交稿日期越来越近，我心里越发焦虑。这时我想到父亲， […]
查看全文 »
网恋败露了，我该怎么应对才好呢？
我之前谈了一场网恋，一直没跟身边人说。没想到最近网恋这件事败露了，身边的朋友、家人都知道了。他们的反应各不相同，有的觉得不靠谱，对我表示担忧；有的则抱着看笑话的态度。我现在特别不知所措，不知道该如何面 […]
查看全文 »
我情绪烦躁，还总感觉没安全感，该怎么改善这种情况呢？
我最近状态特别不好，情绪老是很烦躁，一点点小事就能让我大发雷霆，自己也知道这样不好，可就是控制不住。而且，心里总是莫名地缺乏安全感，对很多事情都充满担忧，比如担心工作出错、害怕和朋友关系变淡。晚上睡觉 […]
查看全文 »
5年异地恋面临催婚与距离难题，到底该怎么解决啊？
我和对象谈了 5 年的异地恋，这 5 年里聚少离多，全靠彼此的坚持和对未来的憧憬走到现在。可如今双方家里都开始催婚了，我们自己也觉得年纪不小了，是该考虑结婚这件事。但问题来了，距离一直是横在我们之间的 […]
查看全文 »
相亲对象有着复杂经历，我到底该怎么办呢？
最近我相亲认识了一个人，本以为能开启一段新恋情，可随着了解的深入，发现对方有着比较复杂的经历。比如说 Ta 过去谈过很多段恋爱，而且每段感情都挺波折的；工作上也频繁跳槽，似乎一直不太稳定。这让我心里有 […]
查看全文 »
我在异地恋中，该怎么处理自由与关心的关系？
我正处在异地恋中，最近遇到了一个难题，就是不知道该如何处理自由与关心之间的关系。一方面，我觉得每个人都需要一定的自由空间，即使是恋人，也应该有自己独立的生活、兴趣爱好以及社交圈子。但另一方面，我又担心 […]
查看全文 »
我们感情破裂是因为不信任，到底该怎么挽回呢？
我和另一半的感情走到破裂边缘，主要原因是不信任。我们之间频繁因为一些小事互相猜疑，比如对方和异性正常聊天，就会怀疑是不是有什么暧昧关系。久而久之，这种不信任像雪球一样越滚越大，严重影响了我们的感情。现 […]
查看全文 »