我害怕和陌生人待在一起,该如何应对呢?
我一直有个困扰,就是特别害怕和陌生人待在一起。无论是在聚会场合,还是乘坐公共交通工具时碰到不认识的人,我都会感到莫名的紧张和不安。我不敢主动和他们交流,甚至连眼神接触都觉得很尴尬。我知道这种害怕的情绪 […]
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