我控制不住情绪还控制欲强,该怎么改善这种情况呢?
我发现自己在生活中常常控制不住情绪,稍微遇到点不如意的事,就容易大发雷霆或者陷入极度沮丧。而且,我控制欲也特别强,无论是对身边的人还是事情,都想按照我的想法来发展。比如,朋友聚会时,我总希望大家能完全 […]
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