我最近真的特别苦恼，一直被和亲近之人的关系问题所困扰。和家里人，总是因为一些观念上的差异产生矛盾，像我想追求自己喜欢的艺术工作，他们却觉得这种工作不稳定，非要我去考公务员，为此没少争吵。和朋友呢，也因为一些小事闹得不愉快，比如之前一起出去玩，因为行程安排意见不合，到现在关系还很僵。这些亲近之人的关系问题，让我每天都愁眉苦脸的，完全不知道该怎么才能快乐起来。我尝试过和他们沟通，可每次都不欢而散，我真的很迷茫，到底该怎么做，才能解决这些关系问题，重新找回快乐呢？
导师分析：
因亲近之人关系烦恼而不知如何快乐，背后有着复杂的原因和相关心态。从自身角度看，首先，个人成长带来的观念变化与亲近之人原有的认知产生冲突。随着年龄增长和阅历增加，对生活、职业等方面会有自己独特的想法，像追求艺术工作，这是自我实现需求的体现。但家人基于传统观念和对生活稳定性的考虑，希望孩子选择更安稳的职业，双方都坚持自己的观点，互不相让，从而引发矛盾。在朋友关系中，自我中心意识有时会作祟。比如在行程安排上，每个人都希望按照自己的意愿进行，没有充分考虑对方的想法，当意见不合时，就容易产生矛盾，破坏关系。从亲近之人的心态来讲，家人往往出于对子女未来生活的担忧，将自己的经验和期望强加给孩子，认为这是为孩子好。而朋友之间，可能在相处过程中没有及时沟通和调整彼此的期待，导致一些小矛盾积累，影响关系。当这些关系出现问题时，人会本能地感到焦虑和痛苦，快乐感自然被压抑。并且，在多次沟通无果后，会陷入无助和迷茫，进一步加重负面情绪，觉得难以从这种困境中找到快乐。
导师建议：
对于和家人的关系，首先要选择合适的时机沟通。不要在双方情绪激动的时候讨论，比如在家人心情较好、气氛轻松的时候，像晚饭后一起看电视时，开启关于职业选择的话题。沟通时，要先表达对家人关心自己的感激，再详细阐述自己对艺术工作的热爱以及对未来的规划，让家人了解自己的想法并非一时冲动。同时，也要认真倾听家人的担忧，尝试找到一个折中的办法，比如先在业余时间学习艺术相关技能，同时准备公务员考试，让家人看到自己对稳定性也有考虑。在朋友关系方面，主动道歉是修复关系的第一步。真诚地向朋友表达自己在行程安排上没有考虑到对方感受的歉意，同时倾听朋友的想法，一起重新规划一次出行，在这个过程中增进彼此的理解和信任。并且，在以后的相处中，学会换位思考，遇到问题多站在对方角度考虑，及时沟通彼此的需求和想法。此外，要学会调整自己的心态。不要把快乐完全建立在与亲近之人关系的完美上，培养自己独立的兴趣爱好，比如阅读、运动等。当专注于自己喜欢的事情时，不仅能缓解因关系问题带来的烦恼，还能从中获得快乐。同时，将从兴趣爱好中获得的积极情绪带回与亲近之人的相处中，可能会让沟通和关系改善变得更容易。
网友评论一：
我觉得你和家人、朋友沟通的方式可能得调整一下。和家人说话别太冲，要顺着他们说，再慢慢把自己想法渗透进去。就像我当初也想做和家里人意见不同的工作，我就先答应试试他们说的，同时自己偷偷准备我想做的工作，等做出点成绩，家里人也就理解了。和朋友嘛，别因为一点小事就僵着，主动点道歉，没啥过不去的。大家都是为彼此好，多理解理解就好了，快乐自然就回来啦。
网友评论二：
我能体会你的感受，亲近之人关系不好真的很影响心情。我觉得你可以先给自己放个假，别一直纠结这些事。去旅行或者参加一些社交活动，换个环境，认识些新朋友。说不定在新环境里，你能有新的感悟，回来处理和家人、朋友的关系就会轻松很多。而且在新的社交圈子里，你能学到不同的沟通方式，对解决现有问题也有帮助，快乐也会重新找上你。