最近我遇到一件烦心事，我的闺蜜和我的另一个朋友开始一起共事。原本我们三个关系都还不错，可自从他们共事之后，我感觉自己像是被冷落了。他们俩因为工作有了更多共同话题，在一起交流的时间也变多了，很多活动都不叫上我。我心里挺不是滋味的，觉得自己好像被排除在外了。我很珍惜和他们的友谊，不想因为这种情况影响我们之间的关系，所以就想问问，我该怎么处理这种闺蜜与朋友共事而我被冷落的情况呢？
导师分析：
这种情况的产生有着多方面的原因和相关心态。从闺蜜与朋友的角度来看，他们因共事而紧密相连。工作上的合作促使他们需要频繁沟通，以更好地完成任务，久而久之便形成了较多共同话题。在这个过程中，他们可能下意识地将更多精力投入到工作交流中，忽略了你的感受。而且，新建立的工作伙伴关系会让他们在彼此相处中获得一种新鲜感和成就感，从而在社交活动中也更倾向于彼此。从你的心态来说，被冷落的感觉会引发失落和委屈情绪。一直以来你们三人关系融洽，突然被排除在外，会让你觉得自己在他们心中的地位下降，友谊受到威胁。这种心理落差容易让你对他们产生不满，同时又担心直接表达会破坏原本的友谊，陷入纠结之中。而这种纠结情绪如果不及时处理，可能会逐渐加深你们之间的隔阂，进一步影响关系。这种情况在人际交往中并不少见，反映出人际关系在面临新变化时的一种适应性问题。当原本的社交关系中加入工作元素，各方需要时间去重新平衡彼此的互动模式。
导师建议：
首先，尝试主动沟通。找个合适的时机，比如一次轻松的聚会，真诚地表达你被冷落的感受。但注意沟通方式，不要指责，而是以 “我” 为主语表达自己的情绪，例如 “最近你们一起工作后，我感觉自己和你们交流变少了，心里有点失落”。这样既能让他们了解你的想法，又不会引发抵触情绪。通过沟通，或许能让他们意识到自己的疏忽，从而调整与你的相处方式。其次，融入他们的话题。既然他们因工作有了共同话题，你可以尝试了解他们工作相关的内容。这并不意味着你要参与他们的工作，而是通过了解，能在交流中有更多的切入点。比如，问问他们工作中的趣事、遇到的挑战等，以此拉近你们之间的距离，重新参与到他们的交流中。再者，拓展自己的社交圈。不要将全部社交精力都放在这两人身上。利用这个机会结识新朋友，参加新的活动，丰富自己的生活。这样不仅能转移你对被冷落这件事的注意力，还能让你拥有更多有趣的经历分享给闺蜜和朋友，增加你们之间的话题，提升自己在他们眼中的吸引力。最后，如果经过努力，情况仍未改善，要调整好自己的心态。每个人的生活轨迹和节奏不同，朋友之间也不可能时刻紧密相连。接受这种变化，不要让它过度影响你的情绪和生活。要相信真正的友谊经得起时间和变化的考验，即便相处模式有所改变，你们之间的情谊依然存在。
网友评论一：
我觉得你别太玻璃心啦。他们一起工作，肯定话题多点。你可以主动点，问问他们工作咋样，说不定还能给他们出出主意呢。而且你也别光围着他们转，自己出去玩玩，认识些新朋友。等你有了新故事，他们说不定还觉得你特有趣，主动来找你呢。要是直接跟他们发脾气，反而显得你小气，可能真把关系弄僵了。
网友评论二：
我认为你得跟他们直说。就像导师说的，好好表达自己的感受。说不定他们根本没意识到冷落你了呢。要是你一直憋在心里，他们永远不知道，最后你自己还生闷气。而且你也可以组织一些活动，把他们都叫上，大家一起玩，说不定能找回以前的感觉。要是实在不行，也别太勉强，反正朋友也不是只有他们两个。