我和一个人有过一段暧昧关系，当时没有考虑太多，现在想想真的很不应该。后来他的妻子发现了我们之间的事，从那之后，她就开始不断纠缠我。经常给我发信息，内容大多是指责和谩骂，甚至还会在我工作的地方或者家附近出现，严重影响了我的正常生活。我心里既害怕又后悔，不知道该怎么应对她的纠缠，每天都过得提心吊胆的，真的特别希望能找到办法摆脱她。
导师分析：
这种情况的产生，首先在于你和对方建立暧昧关系这一错误行为，破坏了他人的婚姻关系，引发了其妻子的愤怒与不满。从暧昧对象妻子的心态来看，她发现丈夫的背叛行为后，内心遭受巨大冲击，充满了愤怒、痛苦与不甘。在这种情绪下，她将部分情绪发泄到你身上，试图通过纠缠你来缓解自己内心的痛苦，同时也想借此惩罚你，让你为自己的行为付出代价。而你，如今陷入被纠缠的困境，除了当初错误行为的原因，还可能因为在她开始纠缠时，没有及时、有效地处理。可能你采取了回避或者软弱的态度，这让她觉得你心虚，从而更加变本加厉地纠缠。这种状况若持续下去，不仅会严重影响你的生活和工作，对你的心理也会造成极大的压力，甚至可能引发更严重的冲突。
导师建议：
首先，要坚定自己的态度，明确与暧昧对象断绝一切关系，并且让对方的妻子知晓这一点。可以选择一个合适的场所，如咖啡馆等安静的地方，与她心平气和地沟通，真诚地向她道歉，承认自己当初行为的错误。但在沟通时，要保持冷静和理智，不要被她的指责和谩骂影响情绪，避免发生冲突。沟通时，向她表明自己已经彻底结束与她丈夫的暧昧关系，并且承诺不会再有任何联系。同时，告诉她这种纠缠行为对双方都没有好处，只会让彼此更加痛苦。如果她的纠缠行为依然没有停止，你可以考虑保留相关证据，如聊天记录、她出现在你附近的照片等，必要时寻求法律帮助，通过合法途径保护自己的权益。另外，为了避免再次陷入类似的麻烦，要深刻反思自己之前的行为，树立正确的道德观念和情感观念，在今后的生活中坚守底线，避免与有伴侣的人产生不当关系。
网友评论一：
你这情况确实挺棘手的。不过她妻子也是太冲动了，一直纠缠你也解决不了问题呀。你和她沟通的时候，态度一定要坚决，让她知道你已经和她老公断干净了。要是她还是不听，就别再理她，直接报警好了，毕竟她这行为已经影响到你的正常生活了。以后可千万别再和有对象的人搞暧昧啦，太麻烦了。
网友评论二：
我觉得她妻子纠缠你也是因为太生气了，毕竟谁遇到这种事都不好受。你除了道歉，还得让她看到你和她老公彻底断了的决心。可以把和她老公的聊天记录啥的给她看，证明你真的没再联系。说不定她看到这些，心里能好受点，就不再纠缠你了。但不管咋样，这次也算是个教训，以后一定要注意和异性保持距离。