我最近和情侣之间因为理解问题产生了不少矛盾。就比如说，前几天我分享了工作上遇到的一件烦心事，本想得到一些安慰，可 Ta 却觉得我是在抱怨，还跟我讲大道理，让我要积极面对。当时我心里就很委屈，觉得 Ta 根本没理解我的感受。又有一次，我精心准备了一个小惊喜给 Ta，以为 Ta 会开心，结果 Ta 却认为我浪费钱，完全没体会到我这份心意。类似这样因为理解不同引发的矛盾越来越多，我很苦恼，不知道该怎么改善这种状况，怎样才能让我们更好地理解彼此呢？
导师分析：
情侣间因理解问题引发矛盾，原因是多方面的。从个人成长背景来看，每个人的家庭环境、教育经历不同，这塑造了各异的思维方式和价值观。例如，成长在强调独立解决问题家庭环境中的人，在面对伴侣倾诉烦恼时，可能更倾向于给出解决方案，而非单纯安慰；而在注重情感关怀家庭中长大的人，则更希望伴侣倾听自己的感受。沟通方式也起着重要作用。双方如果没有清晰、准确地表达自己的想法和意图，就容易造成误解。比如一方可能习惯含蓄表达，另一方却直来直去，那么含蓄表达的一方可能会觉得对方不懂自己，而直来直去的一方又会认为对方 “话里有话”。从心理角度，人往往会从自身角度出发去理解事物，存在自我中心倾向。情侣在相处时，有时会不自觉地以自己的感受和想法去推测对方，没有充分考虑对方的立场和需求。就像准备惊喜的一方，满心以为对方会开心，却忽略了对方对金钱的看法和消费观念。此外，情绪状态也会影响理解。当情侣一方处于负面情绪中时，可能更难客观理解对方的行为和言语，容易往消极方向解读。
导师建议：
首先，要加强沟通。情侣双方应坦诚地交流彼此的成长背景、思维方式和价值观，让对方更好地了解自己行为背后的原因。比如找个合适的时间，分享自己童年的经历、家庭的相处模式等，这有助于对方理解自己面对问题的反应方式。在沟通时，要注重表达的准确性和清晰性。尽量避免模糊、含蓄的表达，明确说出自己的想法、感受和需求。例如，在倾诉烦恼时，可以直接告诉伴侣 “我现在不需要建议，只希望你能听我说说，安慰安慰我”。学会换位思考也至关重要。当矛盾发生时，双方都暂停一下，尝试站在对方的角度去看待问题。比如，当一方觉得另一方准备的惊喜是浪费钱时，可以想想对方准备惊喜时的用心和期待，理解对方表达爱的方式。另外，关注对方的情绪状态也不容忽视。当察觉到伴侣情绪不佳时，先给予情感上的支持和关怀，等对方情绪稳定后再进行沟通和交流。如果矛盾还是频繁发生，可以寻求专业情感咨询师的帮助，他们能从专业角度引导双方更好地理解彼此，化解矛盾。
网友评论一：
我觉得你们就是沟通太少啦。很多时候情侣之间的矛盾，都是因为没把话说清楚。你们应该多找时间聊聊，把心里的想法都摊开来讲。就像你分享烦心事那次，要是一开始就跟对方说清楚你想要安慰，而不是建议，说不定就不会产生矛盾了。而且平时也要多站在对方角度想想，互相理解，这样感情才能越来越好呀。
网友评论二：
我感觉这是每个人想法不同导致的。毕竟两个人成长环境不一样，对事情的理解肯定有差异。你们得慢慢磨合，多了解对方的喜好和想法。像准备惊喜这件事，你可以提前了解下对方对金钱的看法，这样准备的惊喜可能就更合对方心意。遇到矛盾也别着急，心平气和地沟通，找到双方都能接受的解决办法，这样就能避免很多不必要的矛盾啦。