我一直纠结于和学长之间的关系，心里有很多话想跟他说清楚。这种纠结的关系，让我每天都心神不宁。于是，我下定决心找他好好谈谈，把事情讲明白。然而，当我尝试联系他时，却发现他已经把我删了好友。这让我更加不知所措，不知道他为什么要这么做，也不知道接下来该如何是好。我还是很想解决和他之间的关系问题，可现在连沟通的渠道都没了，真的特别苦恼，希望能有人给我出出主意。
导师分析：
想与学长说清关系却被删好友，背后原因较为复杂。从学长角度看，也许他并不想面对这种关系的梳理。可能他觉得当下的关系状态挺好，或者他已经察觉到你想说清关系可能会带来一些他不想面对的结果，比如明确拒绝你，怕伤害到你，又或者他自己对这段关系也很迷茫，不知如何回应，所以选择通过删好友这种极端方式来逃避。从自身角度分析，可能在之前的相处中，某些行为或言语让学长产生了误解或压力。也许你的表达过于急切，让学长感受到一种逼迫感，从而采取删好友的方式来切断联系。另外，可能你们对这段关系的认知存在差异，你认为需要说清，而学长觉得维持现状即可，这种分歧导致了他的过激行为。被删好友后，自身会陷入一种困惑和无助的状态。一方面想解决关系问题，另一方面沟通渠道被切断，这种落差会让人产生苦恼情绪。同时，会不断猜测学长删好友的原因，进一步加重心理负担，导致在处理这个问题上更加迷茫。
导师建议：
首先，不要急于再次尝试联系学长。被删好友后马上又想办法联系，可能会让学长更加反感，给他一些时间和空间去冷静思考，也让自己有时间平复情绪，整理思路。可以利用这段时间，回顾与学长相处的点滴，分析可能导致他删好友的原因。其次，如果有共同好友，可以尝试通过共同好友侧面了解学长删好友的原因。但要注意方式方法，不要给共同好友造成太大压力，也不要让学长觉得你在背后打听他。可以委婉地表达你对这件事的困惑，希望共同好友能帮忙传达你只是想把事情说清楚，没有其他恶意。再者，若有合适的线下场合，比如学校活动等，再次遇到学长时，保持礼貌和冷静。可以简单打个招呼，然后找个相对安静的地方，诚恳地表达你想把关系说清楚的想法，注意语气要平和，不要指责他删好友的行为。解释清楚你这么做的目的，是为了让自己不再纠结，也希望能给彼此一个明确的交代。最后，如果学长仍然不愿意沟通，要学会接受这个结果。并非所有关系都能按照自己的意愿理清，要明白每个人都有选择的权利。可以尝试通过其他方式转移注意力，比如投入到学习、兴趣爱好中，慢慢放下对这段关系的执着，调整好自己的心态，开启新的生活。
网友评论一：
我觉得学长删好友可能就是不想面对你说清关系这件事。你先别太着急，通过共同好友问问情况也挺好的。但要是学长还是不想谈，你就别勉强啦。说不定他自己也没想明白呢，你一直追着他，可能会让他更烦。你就先过好自己的生活，也许过段时间，他自己就想通了，主动来找你呢。
网友评论二：
哎呀，被删好友确实挺让人郁闷的。不过我觉得你还是得勇敢点，既然想解决问题，就找个机会当面跟学长说清楚。说不定他删好友只是一时冲动，当面沟通说不定能化解误会。要是他实在还是不愿意，那你也别太往心里去，说明他可能不值得你为这段关系这么纠结，你值得更好的人际关系。