我现在的日子过得特别难，丈夫不仅出轨了，被我发现后还对我动了手，这已经不是第一次家暴了。我本来想为了孩子忍忍，可他一点悔改的意思都没有，反而变本加厉。更让我心寒的是，婆婆明明知道这些事，却不管不问，连孩子都不愿意帮忙照看一下，我既要面对丈夫的伤害，又要独自带孩子，感觉快要撑不下去了，不知道该怎么解决眼前的困境。
导师分析：
你所面临的丈夫出轨、家暴叠加婆婆不管孩子的困境，是多重伤害交织的极端情况，背后折射出婚姻关系的彻底破裂与家庭支持系统的全面缺失，需要从多个维度剖析其严重性。
首先，丈夫的出轨与家暴属于严重的原则性问题，且具有递进性与危害性。出轨是对婚姻忠诚的背叛，而家暴则是对人身安全的直接侵害，两次行为叠加，说明他既无对婚姻的敬畏，也无对伴侣的基本尊重。更值得警惕的是 “变本加厉” 的趋势 —— 当你选择忍耐时，他并未收敛，反而将你的退让视为纵容，这意味着妥协只会让你陷入更深的伤害，而非换来和平。从心理学角度看，家暴者往往存在控制欲强、情绪管理能力极差的问题，而你的 “为了孩子忍耐”，反而可能让孩子长期处于恐惧的环境中，对其心理健康造成不可逆的影响。
其次，婆婆的 “不管不问” 加剧了你的孤立无援。作为家庭中的长辈，她的漠视可能源于多重心理：一是对儿子的过度溺爱与纵容，将其错误合理化；二是传统观念中 “家务事外人不该插手” 的认知，对家暴行为采取回避态度；三是可能本身就缺乏对孙辈的责任感，将照顾孩子视为你的 “本分”。无论何种原因，她的缺席都让你失去了本可能存在的家庭支持，被迫独自承担照顾孩子与应对伤害的双重压力，进一步消耗你的心理能量。
再者，你的 “撑不下去” 反映出身心俱疲的状态。长期处于背叛、暴力与孤立的环境中，人的心理韧性会被逐渐耗尽，容易产生绝望、无助等负面情绪。此时若继续坚持 “忍耐”，不仅会损害自身健康，也会让孩子在充满冲突与暴力的环境中成长，形成错误的亲密关系认知（如 “暴力是解决问题的方式”）。
此外，需要明确的是：“为了孩子忍耐” 是一种认知误区。孩子需要的是安全、温暖的成长环境，而非形式上完整却充满伤害的家庭。丈夫的家暴与出轨，早已让这个家失去了庇护功能，你的忍耐实则是让孩子暴露在危险中。
导师建议：
面对丈夫出轨、家暴且婆婆不管孩子的绝境，解决的核心是优先保障自身与孩子的安全，果断采取行动脱离伤害环境，具体可按以下步骤推进：
首先，立即采取措施保护自身与孩子的人身安全。家暴具有反复性与升级性，切勿抱有 “他会改变” 的幻想。若再次遭遇暴力，立即报警并保留证据（如报警记录、伤情鉴定、医院诊断证明等），这些证据不仅能保障你的安全，也是后续离婚诉讼中维护权益的关键。同时，提前准备好 “安全包”，将身份证、户口本、孩子出生证明、银行卡、少量现金及重要证件放入其中，一旦情况紧急，可迅速带着孩子离开。若暂时无法离开，可联系信任的亲友，让他们随时准备提供庇护，或寻求当地妇联、反家暴机构的帮助，申请临时庇护所。
其次，坚定离婚的决心，通过法律途径结束婚姻。这种情况下，维系婚姻已无意义，离婚是唯一的解脱方式。尽快咨询专业离婚律师，说明丈夫出轨、家暴的事实，并提交相关证据（如报警记录、聊天记录、伤情照片等），律师会协助你争取孩子的抚养权（丈夫的家暴行为是其不适合抚养孩子的重要证据）、合理的财产分割及损害赔偿。若丈夫不同意离婚，可直接向法院提起诉讼，家暴与出轨属于法定的 “感情破裂” 情形，法院大概率会判决离婚，且会倾向于保护无过错方的权益。
再者，规划好孩子的照顾问题，减少对他人的依赖。婆婆的不管不问意味着你需独立解决孩子的照看问题。若有信任的亲友（如父母、姐妹）愿意帮忙，可暂时将孩子托付，以便你集中精力处理离婚事宜；若没有，可联系当地的公益托育机构、社区服务中心，说明情况申请临时帮助。同时，尽快为自己寻找经济来源（如一份能兼顾时间的工作），确保离婚后能独立抚养孩子，经济独立是摆脱困境的重要基础。
另外，寻求心理与社会支持，缓解身心压力。长期的伤害会留下心理创伤，可联系专业的心理咨询师，进行创伤疗愈与情绪疏导，避免负面情绪积压。同时，加入反家暴互助小组或单亲妈妈支持团体，与有相似经历的人交流，获取经验与情感支持，减少孤立感。记住，你不是在独自战斗，社会上有许多机构和人愿意帮助你。
最后，明确对孩子的告知方式，减少伤害。若孩子已懂事，可用简单易懂的语言解释离婚的原因，比如：“爸爸做了伤害妈妈的事，我们需要离开他才能安全生活，但爸爸妈妈都爱你。” 避免在孩子面前指责丈夫，也不必刻意隐瞒，让孩子明白 “离开是为了保护他”，同时给予更多陪伴与安抚，帮助他适应新的生活环境。
记住，你的忍耐换不来尊重与安全，果断脱离伤害才是对自己与孩子负责。无论过程多么艰难，迈出第一步，才能迎来重生的可能。
网友评论一：
这种情况绝对不能再忍了！家暴和出轨都是底线问题，而且他还变本加厉，婆婆也不管，你留在那里就是遭罪。赶紧报警留证据，找律师离婚，孩子肯定得判给你，他那样的人根本不配带孩子。至于孩子没人带，可以先找娘家帮忙，或者申请社区的临时救助，总会有办法的。你要是不狠下心，自己和孩子都会被毁掉，现在最重要的是保命和离开那个男人。
网友评论二：
我邻居之前也遇到过类似的事，她一开始为了孩子忍了很久，结果被打得更厉害，孩子也吓得夜夜哭。后来她终于报警离婚，虽然过程很难，带着孩子打零工，累是累，但再也不用担惊受怕了。你婆婆不管就算了，别指望她，靠自己最靠谱。先把自己救出来，才能给孩子一个安全的家。赶紧行动起来，找律师、报警、找地方住，一步一步来，总会过去的，千万别再等了。