我和爱人结婚已经七年了，这七年里，我们因为各种原因总是聚少离多。一开始，我们都觉得只要心里有彼此，距离不是问题，可随着时间的推移，问题渐渐浮现出来。沟通变得越来越少，即便联系，也常常因为一些小事争吵。最近，我们甚至开始谈到离婚。我不想这段婚姻就这么结束，毕竟我们一起走过了七年，有着许多回忆。但面对眼前的危机，我真的很迷茫，不知道该从何下手去挽回。我想知道怎样才能解决聚少离多带来的问题，重新修复我们的关系，挽救这段婚姻。
导师分析：
结婚七年出现聚少离多进而引发离婚危机，有着多方面的成因与双方心态因素。从客观因素看，生活的压力使得夫妻双方为了工作、事业不得不分隔两地，这是导致聚少离多的直接原因。比如一方为了获取更好的职业发展机会，选择去外地工作，长期不能与家人团聚。从沟通层面，聚少离多导致沟通频率降低，双方无法及时分享生活中的喜怒哀乐，感情逐渐变得生疏。而且，由于缺乏面对面的交流，很多信息在传递过程中容易产生误解，进而引发争吵，使得矛盾加剧。例如，一方在电话里向另一方抱怨工作辛苦，另一方却未能给予恰当的回应，被误解为不关心，从而引发争吵。从双方心态来讲，长期的分离容易让双方产生孤独感和不安全感。随着时间推移，彼此对这段婚姻的信心可能会逐渐动摇，觉得这样的婚姻生活不是自己想要的，进而产生离婚的念头。另外，七年之痒这个阶段本身就容易让夫妻对婚姻产生倦怠情绪，聚少离多的状态更是雪上加霜，让双方更容易忽视对方的需求和感受，进一步激化矛盾，使得婚姻关系岌岌可危。
导师建议：
首先，要努力增加相处时间。如果工作性质允许，可以尝试一方调岗或者换一份离家近的工作，从根本上解决聚少离多的问题。若暂时无法改变工作状况，那就利用节假日、年假等时间，精心安排相聚时光，创造美好回忆，弥补分离的遗憾。比如一起去旅行，在新的环境中重新培养感情。其次，强化沟通是关键。要养成定期沟通的习惯，每天抽出固定时间视频通话，分享当天的经历、想法和感受。在沟通时，要保持耐心和理解，认真倾听对方，不要急于反驳。遇到分歧时，以解决问题为导向，共同探讨解决方案，避免争吵。例如，可以每周设定一个 “深度沟通日”，专门讨论婚姻中的问题和彼此的期望。再者，为对方制造惊喜也很重要。即使相隔两地，也可以通过邮寄小礼物、送花等方式，表达对对方的关心和爱意，让对方感受到自己时刻被放在心上。比如在对方生日或者纪念日时，精心准备一份礼物寄过去，附上温馨的卡片。另外，共同设定目标也有助于增强彼此的联系。可以是短期的，如一起攒钱买心仪的物品；也可以是长期的，如规划未来退休后的生活。通过共同为目标努力，增强对婚姻的信心和期待，让双方重新找到携手前行的动力。
网友评论一：
我觉得这事儿不难解决啊，既然都结婚七年了，感情肯定是有的。聚少离多只是暂时的，两个人得想办法多创造相处机会。就像导师说的，节假日多聚聚，平时多视频聊聊。千万别小看这些小举动，能让感情升温不少呢。而且都谈到离婚了，说明问题已经很严重，得赶紧行动起来，主动去挽回，多为对方着想，相信婚姻还是能保住的。
网友评论二：
我认为这种情况得看双方的态度。如果一方已经铁了心要离婚，那挽回可能就比较困难。但要是双方都还对婚姻有留恋，那就有希望。聚少离多这么久，彼此肯定都有变化，需要重新去了解对方。除了增加相处和沟通，还得给对方一些时间和空间去适应。不能太着急，一步一步来，慢慢修复关系，说不定能度过这次危机，让婚姻更上一层楼。