我和老公结婚后，渐渐发现他特别不爱沟通。不管家里遇到什么事，大到买房装修，小到日常琐事，我想跟他商量商量，他总是一副不想谈的样子，要不就敷衍几句。时间一长，好多问题都积压下来，我们的婚姻也陷入了困境。我心里很着急，也很无奈，婚姻本应是两个人相互扶持，共同经营，可他这样不沟通，我根本不知道他心里在想什么，也不知道该怎么解决我们之间的问题。我尝试过主动找他谈，可每次都被他冷漠回应，我真的不知道该怎么办了，难道我们的婚姻就只能这样僵持下去吗？
导师分析：
从男方的角度来看，他不沟通的原因可能是多方面的。一方面，可能源于他的性格特点。有些男性性格较为内向、内敛，不擅长表达自己的情感和想法，遇到问题习惯自己默默消化，而不是与伴侣分享。这种性格使得他们在婚姻生活中，面对需要沟通的场景时，会感到不自在和抵触。另一方面，可能是过往的经历对他产生了影响。比如，在过去的沟通中，他可能遭遇过挫折，像被伴侣打断、否定，或者沟通后问题并没有得到解决，久而久之，他就会对沟通失去信心，选择逃避。再看婚姻困境产生的原因。夫妻之间缺乏沟通，就无法及时了解对方的需求、想法和感受，这会导致双方在生活中产生误解和矛盾。例如在家庭决策上，一方的想法不被知晓，就可能做出让另一方不满意的决定，进而引发争吵。长期的沟通不畅，还会使夫妻间的情感连接逐渐减弱，彼此之间产生隔阂，婚姻关系变得越来越冷漠，最终陷入困境。从女方的心态来讲，她渴望与丈夫沟通，共同解决问题，经营好婚姻，这是非常积极的态度。然而，多次主动沟通却遭到冷漠回应，这让她感到失望、无奈和焦虑。她对婚姻未来感到迷茫，不知道该如何打破僵局，这种不确定性给她带来了很大的心理压力。
导师建议：
首先，女方要给男方一些时间和空间，不要过于急切地逼迫他沟通。因为逼迫可能会让男方更加抵触，适得其反。可以选择一些轻松的场景，比如在散步、看电影之后，自然地开启话题，而不是专门严肃地坐下来谈，这样能减少男方的心理负担。在沟通时，注意表达方式，多倾听男方的想法，不要急于反驳，让他感受到自己是被尊重和理解的。例如，可以说 “我很想听听你对这件事的看法，你愿意跟我说说吗？”如果男方还是不愿意主动开口，女方可以尝试分享自己的经历和感受，引导男方回应。比如说说自己在工作上遇到的困难，以及当时的想法和情绪，然后问问男方遇到类似情况会怎么做。通过这种方式，营造一种轻松的交流氛围，让男方逐渐放下防备。同时，女方可以鼓励男方用非语言的方式表达自己，比如一起做一些需要合作的事情，像共同完成一幅拼图、一起做一顿饭等。在这个过程中，男方可能会通过行动来表达自己的想法和态度，女方要善于观察和理解。此外，寻求外界的帮助也是一个不错的办法。可以找双方都信任的亲朋好友从中调解，让他们以第三方的角度来劝劝男方，引导他认识到沟通在婚姻中的重要性。也可以考虑咨询专业的婚姻家庭咨询师，在咨询师的引导下，改善夫妻间的沟通模式，解决婚姻中存在的问题。
网友评论一：
我觉得你老公这种情况挺常见的，好多男的就是不爱沟通。你别急着逼他，给他点时间，按照你说的在轻松的场景下跟他聊，说不定慢慢他就愿意说了。而且你主动分享自己的事儿这招挺好，说不定能带动他也打开话匣子。要是他一直不愿意说，找朋友劝劝也行，大家一起努力，总能打破这僵局，别灰心。
网友评论二：
我感觉你老公可能是以前沟通有阴影才这样。你除了用轻松方式引导他，还得让他知道现在沟通环境不一样了，你会认真听他说。另外，找专业咨询师也不错，毕竟人家更懂怎么引导。但不管咋样，你自己心态得稳住，别因为他不沟通就乱了阵脚，只要坚持想办法，肯定能解决这婚姻困境的。