我老公有个让我特别苦恼的习惯，不管遇到什么事情，他总是第一时间把责任归咎于我。小到家里东西找不到了，大到一些家庭决策出现问题，他都觉得是我的错。我跟他解释过很多次，有些事情根本不是我的责任，可他就是听不进去。这让我心里特别委屈，也影响了我们夫妻之间的感情。我不明白他为什么总是这样，也不知道该怎么改变这种状况，让他能客观看待问题，不要再随便指责我。
导师分析：
老公总是将事情归咎于你，背后有着多方面的原因。从他的心态来看，可能是他习惯了逃避责任，通过把责任推给你，来维护自己的自尊心和面子。在他的潜意识里，承认错误是一件丢面子的事情，所以本能地选择将责任转嫁给你。
另外，也许他缺乏正确处理问题的方式，不懂得如何客观分析事情的起因和经过，只是简单地找一个“替罪羊”，而你作为他最亲近的人，就成了他的首选。同时，这也可能与他的成长环境或过往经历有关。如果他在原生家庭中，父母处理问题时也经常互相指责，那么他很可能会习得这种方式。
从你的角度来说，多次解释却不被老公接受，会让你感到委屈和无助。长期处于这种被指责的环境中，会严重影响你的情绪和自信心，进而对夫妻关系产生负面影响。这种不公平的指责会破坏夫妻之间的信任和尊重，使你们的关系变得紧张，甚至可能引发更多的矛盾和争吵。
此外，这种情况若持续得不到改善，可能会让你在家庭决策中变得越来越消极，不敢表达自己的真实想法，因为害怕再次被指责。这对于家庭的和谐发展以及夫妻共同成长都是极为不利的。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与老公进行深入沟通。避开矛盾发生的当下，选在双方心情都比较平静的时候。比如在一次温馨的晚餐后，以平和的语气表达你的感受。告诉他，他总是把责任归咎于你，让你心里很不好受，希望他能认真倾听你说话。在沟通时，要注重引导他客观分析问题。当他再次指责你时，不要急于反驳，而是心平气和地和他一起梳理事情的经过。例如，家里东西找不到了，你可以说：“我们一起来想想，最后一次看到这个东西是在哪里，最近都有谁动过它。”通过这种方式，帮助他学会全面看待问题，而不是一味地指责。鼓励老公承担责任。当他意识到自己在某些事情中有责任时，及时给予肯定和鼓励。比如他承认某次决策失误有自己的原因，你可以说：“我很高兴你能意识到这一点，其实每个人都会犯错，重要的是我们一起面对，下次就能做得更好。”这样可以增强他承担责任的勇气和信心。同时，你也可以分享一些关于如何正确处理问题和承担责任的文章、书籍或者故事，潜移默化地影响他的观念。让他明白，勇于承担责任不仅不会丢面子，反而会赢得他人的尊重。如果沟通和引导效果不佳，不妨寻求外界帮助。可以找双方都信任的长辈或者朋友，让他们从中调解，表达你希望老公改变的想法，借助第三方的力量来促使老公反思自己的行为。
网友评论一：
我觉得你老公这样做真的不太对，老是把责任推给你，这会让你很受伤。你得跟他严肃地说清楚，这种行为对你造成了多大的伤害。而且每次他指责你的时候，你别轻易让步，一定要据理力争，让他知道你不是好欺负的。说不定多几次之后，他就不敢随便把责任往你身上推了。还有啊，你也可以在他指责你的时候，反问他在这件事情里做了什么，让他也反思反思自己。
网友评论二：
我感觉你老公可能是没意识到他这种行为的问题。你可以换个方式，当他指责你的时候，不要跟他争论谁对谁错，而是说：“我知道你现在可能有点着急，但是我们先别忙着怪谁，一起看看怎么解决这个问题。”这样引导他把注意力放到解决问题上，而不是指责。平时也可以多和他聊聊家庭责任这些话题，让他明白夫妻之间应该相互理解、共同承担，说不定慢慢他就能改变这种习惯了。