结婚之后，我发现老公就像个长不大的孩子，一点责任意识都没有。家里的大小事务，他基本都不操心，从不主动帮忙做家务，对家庭的经济规划也是不闻不问。更让我头疼的是，他还特别不愿意和我沟通。每次我想跟他聊聊家里的事，谈谈我们的未来，他要么敷衍几句，要么直接就躲开了。这让我感觉特别无助，一个人面对家庭的各种问题，真的好累。我很想改变这种状况，让他能承担起应有的责任，和我一起好好经营这个家，可却不知道该从何下手。
导师分析：
从老公的角度来看，他缺乏责任意识可能源于原生家庭的影响。如果在他成长过程中，父亲在家庭责任承担方面有所缺失，他可能就没有形成正确的责任观念。另外，可能是他对婚姻角色转变没有适应，婚后依然延续单身时的生活模式，没有意识到自己已经需要对家庭负责。而他不愿意沟通，或许是因为害怕面对问题。他知道自己在责任方面做得不好，担心沟通时会遭到你的指责和抱怨，所以选择逃避。也有可能他本身不擅长表达，不知道如何在沟通中表达自己的想法和感受，久而久之就形成了不沟通的习惯。从你的角度，面对老公这样的表现感到无助和疲惫是很正常的。婚姻本应是双方共同经营，你独自承担家庭责任，心理压力巨大。而沟通不畅，使得你无法让老公真正了解你的需求和想法，问题得不到解决，这进一步加剧了你的焦虑和无奈。长此以往，不仅会影响夫妻感情，还可能导致你对婚姻产生失望情绪，家庭氛围也会变得压抑。
导师建议：
首先，尝试改变沟通方式。不要一开始就指责老公的问题，而是以温和的语气表达你在处理家庭事务中的感受和困难，比如 “我最近处理家里这些事，真的感觉很疲惫，很希望你能帮我分担一些”。用这种倾诉的方式，让他感受到你的不易，而不是引发他的抵触情绪。其次，帮助老公明确家庭责任。可以和他一起制定家庭责任清单，将家务、经济管理等事务进行详细划分，明确各自的职责。在制定过程中，充分听取他的意见，让他参与进来，增强他的责任感。再者，给予老公正面的鼓励和肯定。当他做出哪怕一点点承担责任的行为时，都要及时给予表扬，比如 “你今天帮忙洗碗了，真的很棒，家里因为有你的付出变得更好了”。通过这种方式，强化他的责任行为，让他感受到承担责任带来的成就感。最后，如果以上方法都不见效，可以寻求外部帮助。比如邀请双方的长辈出面沟通，借助长辈的威望和经验，让老公认识到自己的问题。或者咨询专业的婚姻家庭咨询师，在咨询师的引导下，改善你们之间的关系，解决责任意识和沟通问题。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是还没进入状态，你得多给他点时间和引导。别总是批评他，多鼓励鼓励。就像你列了责任清单后，他要是按做了，就多夸夸他。男人有时候就像小孩，得哄着点。而且你也别啥事都自己扛，适当示弱，让他知道你需要他，说不定他就慢慢有责任感了。沟通这块也别太着急，一点点来，让他习惯和你交流。
网友评论二：
你老公这样真的太过分了，婚姻可不是你一个人的事。你不能一味地迁就他，该强硬的时候就得强硬。你可以明确告诉他，家庭是两个人的，他必须承担起自己的责任，不然这日子没法过。至于沟通，他要是躲着你，你就找个机会把他堵那，非得让他说清楚。不能由着他的性子来，不然以后有你受的。你得拿出点态度来，让他知道你不是好欺负的。